Avoir un parent dépressif est un fardeau que les enfants perçoivent clairement, bien qu’ils ne puissent pas le traiter. Les enfants peuvent donc se reprocher le comportement de leur père ou de leur mère, qu’ils ne peuvent pas comprendre.
La dépression et ses effets sur les enfants
Les enfants d’un parent souffrant de dépression non traitée ou non diagnostiquée se trouvent dans une situation extrêmement difficile. Ils doivent faire face à une situation qu’ils ne peuvent pas comprendre et à un comportement, de la part de ceux qui devraient s’occuper d’eux et les soigner, qu’ils ne peuvent pas décoder correctement.
Il peut arriver qu’un enfant comprenne clairement que son parent est toujours très triste, ne sort pas du lit ou est irritable et toujours en colère. L’enfant, cependant, n’est pas en mesure de comprendre la raison si on ne la lui explique pas. Il arrive souvent que l’enfant finit par se blâmer pour le malaise qu’il perçoit chez le parent et donc, par extension, dans toute la vie domestique.
Enfants de parents dépressifs non diagnostiqués
Si la dépression n’est pas diagnostiquée ni traitée, il est peu probable que l’enfant soit capable de la reconnaître comme une maladie. Il sera plutôt enclin à penser que, à cause de lui, maman ou papa est toujours fatigué(e), irrité(e), démotivé(e) et triste.
Si les parents semblent distants et désynchronisés, l’enfant peut se sentir en danger à la maison et percevoir une situation d’instabilité constante. Dans certains cas, la dépression empêche le parent souffrant de remplir ses devoirs de père ou de mère, ce qui oblige l’enfant à apprendre à se débrouiller seul au lieu de compter sur ses parents, qu’il considère comme peu fiables.
Que faire pour résoudre la situation
Le moyen le plus rapide de résoudre une telle situation est d’admettre à soi-même, puis à ses proches, que l’on a un problème de dépression. Cela conduira à un diagnostic, puis à un processus de soins et de traitement.
C’est le seul moyen de sortir du tunnel de la dépression et de retrouver la sérénité non seulement dans sa propre vie, mais aussi dans celle de sa famille. Parler aux enfants et leur expliquer que papa ou maman a un problème est toujours mieux que de les faire vivre dans l’incertitude.