Le mal des transports, qui fait partie de la catégorie des troubles appelés cinétoses, touche principalement les enfants âgés de 2 à 12 ans. Les plus jeunes, en effet, n’étant pas encore très habitués à voyager, ne sont pas encore en mesure de s’adapter au déplacement des moyens de transport. Ce trouble provoque des nausées, des vertiges, des vomissements, de la fatigue, des sueurs froides et une salivation excessive. Voyons ci-dessous comment éviter que ce symptôme gênant ne transforme un voyage d’agrément en calvaire.
Causes du mal des transports
La gêne occasionnée par un trajet en voiture est due à une surstimulation de l’appareil vestibulaire, qui préside à l’équilibre. Comme cet organe est encore en développement chez l’enfant, il n’est pas en mesure d’interpréter correctement l’incohérence substantielle entre les stimuli provenant de l’oreille interne et percevant le mouvement du véhicule et ceux transmis au cerveau par les yeux, qui, au contraire, sont incapables de « visualisez » le déplacement ou, du moins, ils n’y parviennent que partiellement.
Remèdes
Pour atténuer les symptômes de la cinétose, il est préférable de faire asseoir l’enfant sur le siège avant afin qu’il puisse regarder droit devant lui. Il est également conseillé de bien ventiler l’habitacle et de proposer à l’enfant des aliments salés et secs pendant le voyage, ce qui peut contrer l’acidité de l’estomac. D’autre part, il est également conseillé que l’enfant n’utilise pas smartphones et les jeux vidéo, car ces derniers peuvent intensifier les mouvements de la tête et donc aggraver le mal des transports.
Si l’enfant commence à se sentir malade, il est nécessaire d’arrêter dès que possible afin qu’il ait le temps de récupérer.
Médicaments contre le mal des transports
En pharmacie, il est possible d’acheter des bracelets de voyage anti-nauséeux, basés sur le principe de l’acupuncture/digitopressure, ou encore des chewing-gums spéciaux, qui réduisent la sensibilité de l’appareil vestibulaire aux stimuli de mouvement.
