L’été arrive à grands pas et le moment des vacances à la plage tant attendues approche enfin. La perspective d’un beau bronzage et d’un plongeon dans les eaux claires est aussi relaxante que vous pouvez l’imaginer. Pourtant, il y a un petit inconvénient : comment protéger au mieux vos enfants du soleil ? Voici quelques conseils importants pour prévenir les coups de soleil et les érythèmes.
Vos enfants, vous le savez bien, aiment la mer et ne cessent de s’amuser sur la plage avec leurs petits camarades, en faisant des châteaux de sable et des sculptures imaginatives, en ramassant des coquillages et des pierres, en jouant avec des ballons (là où c’est autorisé) ou en se poursuivant sur le rivage. Un moment parfait de détente et d’amusement, donc, qui nécessite toutefois d’adopter des stratégies spécifiques pour éviter que le soleil n’endommage la peau de l’enfant, entraînant l’apparition de brûlures et d’érythèmes plus ou moins graves.
En premier lieu, il est recommandé d’éviter l’exposition aux rayons ultraviolets pendant les heures les plus chaudes de la journée, c’est-à-dire de 11 heures du matin à 16 heures. En outre, il est toujours bon d’appliquer un niveau de protection assez élevé (par exemple 30) sur tout le corps et de couvrir la tête de l’enfant avec un chapeau large et léger ; il faut également hydrater souvent l’enfant avec de l’eau et des jus de fruits et, de temps en temps, il est bon de l’emmener dans un endroit ombragé. N’oubliez pas, en effet, que le parasol n’est pas un facteur de protection, car les rayons ultraviolets peuvent toujours pénétrer à travers lui.
Dans tous les cas, il est bon de rappeler que le soleil ne doit pas être considéré comme un ennemi dangereux, mais qu’il faut simplement prendre les précautions nécessaires contre lui, afin de se garantir, ainsi qu’à ses enfants, une exposition sans danger.
L’Istituto Superiore della Sanità, en revanche, recommande de ne pas exposer les enfants au soleil avant l’âge de six mois.
Mauvaises habitudes et mélanome
Il a été démontré que le mélanome, ou cancer de la peau, est plus fréquent chez les individus qui ont été surprotégés du soleil pendant leur enfance, alors qu’il touche moins ceux qui ont été exposés au soleil avec des précautions correctes.
En résumé les enfants du soleil ouimais avec discernement !