Avec l’arrivée de la nouvelle année, les premières données concernant la saison de la grippe qui vient de commencer ont également été publiées.
Comme toujours, la saison hivernale est celle qui est la plus associée aux infections virales de type grippe. Au niveau mondial, semaine après semaine, la propagation de ces virus est surveillée et suivie afin d’étudier les caractéristiques des micro-organismes et d’évaluer leur éventuel danger.
Des virus de la grippe en constante évolution
Les caractéristiques des virus sont évaluées en étudiant dans quelle mesure ils sont similaires/différents de ceux qui ont circulé au cours de la saison précédente.
Les virus de l’influenza changent constamment car leur principale caractéristique est que leurs protéines changent rapidement.
Ce changement fait que les défenses immunitaires ne sont souvent pas préparées car elles sont prédisposées à des infections antérieures. C’est précisément en raison de ce mécanisme de mutation que la grippe, contrairement aux autres infections virales, peut être contractée plusieurs fois au cours d’une vie.
Le changement soudain de la structure des virus de la grippe rend également le développement de vaccins très complexe. Il n’est pas facile de prévoir quels virus seront en circulation au cours d’une saison donnée et, par conséquent, il est difficile de savoir quels sont les « bons » virus à utiliser dans le vaccin.
Pour ce faire on prend en compte les virus circulant au cours des mois précédents dans l’hémisphère opposé à celui où l’on vit (parce que les saisons sont inversées).
Influenza 2020 : les premières mises à jour
Les premières mises à jour du Centre européen de prévention et de contrôle des maladies (ECDC) nous indiquent que les virus actuels sont très similaires à ceux du vaccin quadrivalent.
Cela semble être une bonne nouvelle, même si nous constatons déjà des différences par rapport à ceux utilisés, et il n’est pas certain que le vaccin déjà connu soit aussi efficace cette saison. Les études nous apprennent également que la saison de la grippe de cette année a commencé un peu plus tôt que d’habitude, ce qui rend plus difficile la détermination du moment où nous serons confrontés à l’épidémie de grippe. pic épidémique. Elle arrivera très probablement entre fin janvier et début février, également en raison du retour des enfants à l’école après les vacances de Noël.
Les symptômes de la grippe 2020 sont très similaires à ceux qui ont caractérisé les saisons précédentes, et leur intensité varie également en fonction de l’état de santé de la personne infectée. Voici les principales :
- rhume, toux et maux de gorge
- maux de tête
- frissons et douleurs osseuses
- douleurs musculaires
- somnolence
- nausées et vomissements
- diarrhée
- inappétence
- fièvre supérieure à 38
La grippe 2020 a une durée moyenne de 5 à 6 jours, tandis que le temps d’incubation varie de 3 à 7 jours.
Grippe 2020 : comment la prévenir
Selon le document de l’ECDC, il peut être très utile de se faire vacciner. Le vaccin est essentiel pour les personnes à risque (plus de 65 ans, enfants de plus de 6 mois et de moins de 5 ans, femmes enceintes et personnes atteintes de maladies spécifiques) et le personnel de santé.
Le comportement de chaque individu peut également rendre la propagation de l’épidémie plus difficile avec quelques petites précautions.
La première chose à faire est de rester à la maison en cas de suspicion de grippe. Cela vous permettra de prendre soin de vous et de vous rétablir plus facilement, tout en évitant que l’infection ne se propage davantage.
Éviter les lieux fermés et bondés, ne pas éternuer ou utiliser le mouchoir en papier sans se couvrir la bouche (de préférence avec le creux du coude, la main seule ne suffisant pas toujours à bloquer les microparticules) et se laver souvent les mains sont également des stratégies utiles pour maîtriser la propagation des virus.