Selon une étude réalisée par un institut de recherche canadien, les enfants du monde entier sont de plus en plus sédentaires. C’est ce qu’a publié l’Institut de recherche du Centre hospitalier pour enfants de l’est de l’Ontario dans le rapport intitulé Matrice globale 3.0. Des données alarmantes destinées à augmenter si l’utilisation des téléphones portables, des ordinateurs et de la technologie n’est pas limitée, avec de graves dommages pour la croissance saine et équilibrée des enfants.
Enfants sédentaires : les smartphones et les ordinateurs sont en cause
L’Institut de recherche du Centre hospitalier pour enfants de l’est de l’Ontario, en coopération avec l’Université d’Ottawa au Canada, a mené une enquête statistique couvrant 49 pays dans le monde.
En tenant compte de différents paramètres (tels que la fréquence d’utilisation des technologies par les mineurs, la tendance à toujours se déplacer en voiture, les initiatives des États en matière d’obésité infantile), l’équipe de chercheurs a évalué chaque nation concernée.
Les résultats sont inquiétants : presque tous les enfants du monde sont conduits à l’école en voiture et passent des après-midi entiers à utiliser des smartphones et des ordinateurs.
L’exemple d’une vie active basée sur le sport et l’exercice doit commencer par les adultes
Des pays comme les États-Unis et la Grande-Bretagne se distinguent par leur sédentarité excessive, mais l’Italie ne l’est pas moins. Selon le rapport Istisan « Mouvement, sport et santé : l’importance des politiques de promotion de l’activité physique et leurs effets sur la communauté », élaboré par le ministère de la santé en collaboration avec le CONI et l’Istituto Superiore di Sanità, dans notre pays, seul un enfant sur quatre pratique une activité physique.
L’exemple du Japon
Cette situation alarmante n’est pas seulement le fait des enfants qui ont tendance à se conformer au mode de vie familial perçu : la communauté tout entière devrait prendre le problème en main et lancer des initiatives pour stimuler l’activité physique.
Les nations du Zimbabwe, de la Slovénie et du Japon se distinguent à cet égard, comme l’indique également le rapport canadien.
Dans ce dernier cas, par exemple, tous les enfants en âge d’aller à l’école s’y rendent à pied et, pour encourager cette habitude saine, l’État a instauré une loi exigeant que les écoles soient construites à proximité du domicile des élèves. Quelques habitudes simples peuvent faire la différence et garantir aux enfants et aux jeunes des niveaux suffisants d’activité physique et d’interaction sociale pour un bon développement psychophysique.