Janvier et février sont les mois les plus à risque pour l’apparition de la grippe, de la bronchite, de la toux et du rhume. En particulier, en présence de mucus, de toux et de nez bouché, il est difficile de trouver le sommeil et de dormir profondément la nuit. Et un sommeil agité rend la journée plus difficile et manque d’énergie, surtout pour les enfants.
Voici donc un remède ancien, efficace et sans effets secondaires pour soigner la toux et les affections saisonnières. C’est le pot de miel. Voyons comment le faire.
Le miel étant riche en substances bactéricides, antibiotiques, antioxydantes et expectorantes, lorsqu’il est mis en contact avec la peau, il pénètre plus profondément dans l’épiderme, favorisant ainsi la guérison de manière ciblée.
Pour préparer une parcelle de miel, il faut :
- du miel de haute qualité (meilleur s’il est acheté directement chez les apiculteurs)
- farine
- huile végétale biologique
- gaze et plâtre
Mélangez une cuillère à soupe de farine avec une cuillère à soupe de miel jusqu’à obtenir une pâte qui ne colle pas aux mains.
Ajoutez une cuillère à café d’huile végétale et mélangez à nouveau. Versez le mélange sur une gaze.
Avant de vous coucher, placez cette gaze sur votre poitrine ou votre dos, plus haut que votre cœur, et fixez-la avec un sparadrap.
Laissez-le agir toute la nuit (ou 2-3 heures pour les enfants).
Si la transpiration augmente pendant le sommeil, c’est normal. C’est un signe que le corps se purifie. Le traitement doit être répété plusieurs jours de suite.
Attention aux allergies !
Le patch au miel peut également être utilisé sur les enfants à partir de six mois. Il faut cependant s’assurer que l’enfant n’a pas de fièvre et n’est pas allergique aux produits de l’abeille. Pour le tester, placez une petite quantité de miel sur le corps de l’enfant. Si la zone de contact devient rouge ou gonflée, cela signifie qu’il est allergique. Dans ce cas, le patch ne doit pas être utilisé.
Déjà répandu dans l’Antiquité (les Égyptiens soignaient les enfants avec du miel, et Hippocrate, le père de la médecine occidentale, l’utilisait dans de nombreux médicaments), le miel est aujourd’hui principalement considéré comme un édulcorant, mais, de par ses propriétés, c’est un véritable aliment-médicament, dont il faut user en certaines occasions et ne pas abuser.
