Alors qu’il y a encore un peu plus de dix ans, la sécheresse oculaire chez l’enfant était un trouble rare, les choses ont aujourd’hui radicalement changé en raison de l’utilisation prolongée et indifférenciée des smartphones et des tablettes.
En Italie, en effet, un bébé sur cinq entre en contact avec des tablettes et des téléphones portables au cours de sa première année de vie et seulement quelques années plus tard, entre trois et cinq ans, huit enfants sur dix sont capables d’utiliser les smartphones de leurs parents. Des choses dont on peut être fier ? Loin s’en faut, surtout selon les pédiatres qui considèrent ces chiffres comme absolument alarmants d’un point de vue médical.
Sécheresse oculaire chez l’enfant : causes
La sécheresse oculaire chez les enfants, si elle n’est pas congénitale, est généralement la conséquence inévitable de l’utilisation fréquente des nouvelles technologies numériques. L’utilisation prolongée des smartphones et des tablettes incite les enfants à moins cligner des yeux, ce qui réduit la production de liquide lacrymal.
La distance rapprochée à laquelle certains appareils sont tenus soumet l’œil à un effort d’accommodation continu qui aggrave la situation.
Sécheresse oculaire chez l’enfant : remèdes
Le remède contre la sécheresse oculaire chez les enfants relève du bon sens. Pour résoudre le problème, il suffit de limiter l’utilisation des smartphones et des tablettes à une demi-heure par jour, en privilégiant les activités récréatives en plein air.
Si les enfants doivent passer plus de temps devant l’ordinateur, il est bon de leur apprendre l’importance de faire des pauses régulières. En fait, l’American Society of Ophthalmology suggère de faire une pause de 20 secondes toutes les 20 minutes d’utilisation de ces appareils pour concentrer les yeux sur un point situé à environ 20 pieds de distance.
Bien mieux que les gouttes pour les yeux, en somme !