Il semble qu’une opinion largement répandue veuille qu’avec l’arrivée de la saison froide et hivernale, il soit préférable que les enfants restent au chaud, bien à l’intérieur, couverts d’écharpes et de pulls.
Mais sommes-nous vraiment sûrs que c’est la meilleure façon d’éviter les maladies et la contagion ?
« Rien n’est plus faux ! prévient Susanna Esposito, directrice de la section pédiatrique de la Fondazione Policlinico di Milano et présidente de la Société italienne d’infectiologie pédiatrique (SITIP).
Le fait d’être en plein air réduit en effet considérablement les risques d’exposition aux infections. Bien sûr, il faut utiliser quelques petites astuces.
Tout d’abord, sortez en milieu de journée, lorsque les rayons du soleil d’hiver sont plus chauds, et adoptez une tenue vestimentaire adaptée : pensez à bien couvrir nos enfants, en insistant sur la gorge et les oreilles, avec une écharpe et un chapeau. En effet, les enfants ont une capacité de thermorégulation plus faible, être bien couvert est donc la meilleure prévention pour éviter les changements de température et donc les otites, les bronchiolites et les pneumonies.
En cas d’excursion à la montagne ou de jeu dans la neige, il est bon de bien sécher les vêtements mouillés et de ne pas laisser les enfants avec de l’humidité sur la peau. Même dans le cas des nourrissons âgés de quelques mois ou de quelques semaines, les choses ne changent pas. Enveloppés dans des manteaux et des couvertures chauds, les risques d’attraper la grippe seront considérablement réduits.
Même à la maison, nous ouvrons les fenêtres et aérons les pièces pendant quelques minutes au moins deux fois par jour. Cela assure une recirculation de l’air, qui balaie les microbes et les bactéries qui s’installent dans la maison.
Nous évitons autant que possible le contact direct avec les personnes malades et tenons les enfants à l’écart du tabagisme passif.
