En ce nouveau mois des débuts et des nouveautés, l’heure est aussi au sport pour les enfants. Nous connaissons les nombreux bienfaits du sport pour les enfants, mais aujourd’hui, nous souhaitons nous pencher sur l’un d’eux en particulier, la danse.
La danse présente plusieurs avantages pour les enfants : elle enseigne l’esprit de sacrifice comme beaucoup d’autres sports, mais avec certaines disciplines spécifiques, comme le ballet classique, elle incite l’enfant à l’appliquer à des exercices qui demandent attention et concentration. La danse aide également à exprimer les émotions et la personnalité, à donner de l’espace à la créativité de l’enfant en l’aidant à comprendre dès son plus jeune âge quelles sont ses capacités et ce pour quoi il se sent le plus enclin.
Enfin, la danse est également une aide précieuse d’un point de vue émotionnel. Il apprend à détendre l’esprit et le corps, à éviter la mélancolie et à se détendre.
Équilibre et concentration, créativité et émotion : telles sont les pièces qui s’assemblent dans ce beau sport.
La danse pour les enfants, une éducation pour la vie
Les avantages de la danse pour les enfants sont nombreux. Bouger au rythme de la musique, écouter le tempo et l’associer aux pas est un bon exercice de coordination, mais il est également utile pour apprendre à apprécier les arts et à ne pas avoir peur de son propre corps.
Un enfant doit être éduqué dès son plus jeune âge à ne pas être timide, à être confiant dans sa forme physique. Se déplacer en rythme et avec de la musique en arrière-plan enseigne précisément cela. Il ne s’agit pas seulement de se défaire de ses émotions, mais d’éduquer à ne pas avoir honte et à avoir confiance dans l’expression de sa physicalité avec son corps.
La danse pour les enfants : une activité complète
L’amélioration que la danse apporte au physique est évidente. De l’établissement d’une posture correcte à la tonification des muscles, de l’entraînement constant à la perte de poids pour les enfants ayant quelques kilos en trop.
Danser, c’est aussi entraîner la mémoire. En apprenant des chorégraphies plus ou moins difficiles, l’enfant apprend à se souvenir des pas accompagnés de chansons et de musique.
