Les livres sont bons pour la santé, et ce n’est pas nouveau : outre le fait qu’ils permettent d’apprendre de nombreuses choses et de lutter contre l’ignorance, des recherches récentes ont montré que les personnes qui lisent régulièrement font travailler leur cerveau, ce qui réduit la probabilité de développer des maladies neurodégénératives.
En outre, la lecture est bénéfique à tous les âges : les enfants devraient se familiariser avec la lecture le plus tôt possible, de manière indépendante ou par leurs parents, non seulement pour apprendre et améliorer leurs compétences en lecture, mais aussi pour en tirer un bénéfice émotionnel et psychologique.
Selon un article publié dans Psych Central Professional, les enfants lisent des livres :
1. apprendre à gérer le stress
Parmi les milliers de publications destinées aux enfants, les situations génératrices d’anxiété, qu’il s’agisse d’aller chez le médecin ou de devoir résoudre un problème, sont souvent abordées. En lisant sur le sujet, l’enfant peut s’y identifier et trouver des réponses ou des suggestions pour comprendre ce qui lui arrive, en surmontant la situation avec plus de sérénité ;
2. apprendre à gérer ses émotions
La colère et l’amour, l’amitié et le bonheur ne sont que quelques-uns des sentiments et des états d’âme dont traitent les histoires pour enfants. Grâce au dispositif narratif, l’émotion est présentée à l’enfant, qui apprend ainsi à la gérer au mieux ;
3. ils renforcent les liens avec leurs parents
En lisant un livre, un parent ne peut que s’y consacrer. Pendant ces minutes, un lien se crée donc entre l’enfant et sa mère (ou son père), renforcé par la sérénité du moment ;
4. ils développent la créativité et l’imagination
En imaginant les scènes que les mots construisent, les enfants développent leur imagination ; ils font également travailler leur cerveau ;
5. ils améliorent leur estime de soi
Les enfants qui apprennent quelque chose se sentent gratifiés lorsqu’ils s’améliorent. Et la lecture, pour un enfant qui découvre les mots, est certainement un obstacle de taille : savoir lire et voir ses efforts approuvés par les parents est une excellente incitation à avoir davantage confiance en soi.
