Qu’est-ce que la neurodivergence ?
Si vous êtes neurodivergent, il se peut que vous perceviez et réagissiez à l’information d’une manière différente des autres.
Le terme « neurodiversité » a été introduit dans les années 1990 pour réduire la stigmatisation des personnes atteintes d’autisme, de TDAH et de troubles de l’apprentissage. Le fait d’être neurodivergent peut rendre certaines tâches plus difficiles. Le traitement doit viser à aider les personnes neurodivergentes à surmonter ces obstacles et à atteindre leurs objectifs.
La neurodiversité doit être célébrée et présente de nombreux avantages. Le fait de voir le monde différemment peut aider ces personnes à être plus créatives et à aller de l’avant. Ces qualités peuvent aider les personnes neurodivergentes à s’épanouir, par exemple sur le lieu de travail.
Quels sont les différents types de neurodiversité ?
La neurodiversité se présente sous différentes formes, expériences et comportements. Obtenir un diagnostic spécifique peut s’avérer utile pour s’assurer que vous recevez le soutien adéquat.
Connaître les différents termes de la neurodiversité peut nous aider à mieux nous comprendre ou à comprendre d’autres personnes susceptibles d’être neurodivergentes.
Voici quelques-uns des types de neurodiversité les plus courants.
TDAH
TDAH est l’abréviation de « trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ». Il existe trois sous-types de TDAH.
- Inattention – vous pouvez être facilement distrait, désorganisé et avoir du mal à vous concentrer sur une tâche pendant longtemps.
- Hyperactif-impulsif – vous pouvez être agité, avoir du mal à rester assis et prendre des décisions sans en mesurer les conséquences.
- Combiné – il s’agit de l’inattention et de l’hyperactivité-impulsivité.
Les symptômes du TDAH peuvent varier d’une personne à l’autre et évoluer avec le temps.
Le TDAH est fréquent et touche environ 200 000 à 300 000 adultes au Royaume-Uni. On estime que ce nombre est plus élevé chez les enfants. Il est diagnostiqué lors d’une évaluation par un psychiatre, un psychologue ou une infirmière spécialisée dans le TDAH.
Le traitement comprend des médicaments pour augmenter la concentration et une thérapie pour gérer les pensées et les comportements difficiles.
Troubles du spectre autistique (TSA)
Les troubles du spectre autistique (TSA) affectent la manière dont les personnes se comportent, interagissent et communiquent avec les autres. Les symptômes apparaissent généralement au cours des deux premières années de la vie. Vous trouverez ci-dessous quelques signes clés des TSA.
Difficultés d’interaction sociale et de communication :
- difficulté à maintenir le contact visuel
- ne pas répondre ou être lent à répondre aux autres, par exemple à quelqu’un qui dit votre nom
- parler longuement d’un sujet d’intérêt particulier
- difficulté à percevoir les signaux sociaux
- difficulté à comprendre les sentiments ou le point de vue des autres
Comportements répétitifs et/ou intérêts restreints :
- répétition de certains mots ou comportements
- avoir des intérêts intenses pour des sujets spécifiques, tels que certains objets ou faits
- être contrarié par un changement de routine
- être sensible à la lumière, au son ou à la température
Les TSA peuvent affecter les gens différemment. Ils peuvent rendre certains aspects de la vie quotidienne difficiles. Le traitement se concentre sur le développement de compétences telles que l’interaction sociale et l’autonomie.
Les personnes autistes peuvent avoir de nombreux points forts. Il s’agit notamment de la capacité à se concentrer sur une tâche, d’une bonne mémoire et de l’attention portée aux détails. Cela peut accroître la productivité, par exemple sur le lieu de travail.
Dyslexie
La dyslexie est une difficulté d’apprentissage qui peut affecter la capacité d’une personne à lire, à écrire et à traiter l’information. Elle peut également avoir un impact sur les capacités d’organisation et la mémoire. La cause de la dyslexie est inconnue, mais elle est souvent héréditaire.
Chaque personne atteinte de dyslexie peut avoir des forces et des faiblesses différentes. Les signes les plus courants sont les suivants
- confondre des mots similaires, tels que « chat » et « lit ».
- difficulté à épeler correctement les mots
- lecture ou écriture lente
- difficulté à écouter et à se concentrer
- nécessité de relire les informations pour les comprendre
- difficulté à organiser ses pensées
Si vous pensez être dyslexique, vous pouvez obtenir une évaluation diagnostique auprès d’un évaluateur certifié. Ces évaluations ne sont pas couvertes par le NHS, mais peuvent être effectuées par l’intermédiaire de la British Dyslexic Association (Association britannique de la dyslexie).
La dyslexie peut rendre certaines tâches difficiles. Mais de nombreuses personnes dyslexiques présentent des points forts dans les domaines visuels et créatifs.
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) touchent environ 12 personnes sur 1 000 au Royaume-Uni. Les principaux signes des TOC sont les suivants.
- Pensées ou envies obsessionnelles et persistantes – Elles peuvent être intrusives (se produire soudainement sans qu’on le veuille). Elles peuvent également provoquer de l’anxiété. Vous pouvez craindre que quelque chose de grave ne vous arrive ou n’arrive à d’autres personnes.
- Comportements répétitifs, également appelés « compulsions ». – sont souvent effectués pour réduire l’anxiété causée par les pensées obsessionnelles. Parmi les exemples de compulsions, on peut citer le lavage répétitif des mains, la vérification des serrures ou des interrupteurs, ou encore le comptage.
Les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif prennent généralement beaucoup de temps et interfèrent avec le fonctionnement quotidien.
Les TOC sont diagnostiqués à l’aide d’un entretien structuré ou d’un test d’auto-évaluation. Le traitement des TOC comprend certains types d’antidépresseurs et une thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Mais de nombreuses personnes ne répondent pas au traitement.
Les TOC sont considérés comme des troubles mentaux. Mais des recherches récentes suggèrent que les TOC pourraient être un trouble neurologique, car le cerveau et le système nerveux sont affectés. On peut donc considérer qu’il s’agit d’un terme de neurodiversité.
La Tourette et les troubles du tic
Le syndrome de Gilles de la Tourette est une maladie qui affecte le développement du cerveau. Les personnes atteintes du syndrome de Gilles de la Tourette ont des « tics ». Il s’agit de mouvements ou de paroles soudains et involontaires.
Les tics peuvent être divisés en tics moteurs (affectant les mouvements) ou tics vocaux (affectant la parole).
Tics moteurs
Les symptômes des tics moteurs sont les suivants :
- clignement des yeux
- secousses de la tête
- grimace
- imiter des gestes
Tics vocaux
Les symptômes des tics vocaux sont les suivants :
- toux ou grognement
- crier
- répéter des mots
- juron
La cause exacte du syndrome de Gilles de la Tourette est inconnue, mais il peut être héréditaire. Les tics peuvent souvent être déclenchés ou aggravés par le stress et l’anxiété.
Vous devriez recevoir un diagnostic de syndrome de Gilles de la Tourette si vos tics ont commencé dans l’enfance. Cependant, toutes les personnes souffrant de tics ne sont pas atteintes du syndrome de Gilles de la Tourette. Votre professionnel de santé peut vous diagnostiquer un autre trouble du tic.
Votre diagnostic dépendra de facteurs tels que l’âge d’apparition et ce qui déclenche vos tics.
De nombreuses personnes apprennent à vivre avec leurs tics et n’ont pas toujours besoin d’un traitement. Mais la thérapie cognitivo-comportementale pour les tics (CBIT) peut être utilisée pour vous aider à vous détendre et à gérer vos tics.
