À un moment donné de notre enfance, beaucoup d’entre nous se sont promis de ne jamais traiter leurs propres enfants comme ils l’ont été. Cependant, lorsque nous sommes devenus parents, notre perspective a changé.
Nous avons commencé à comprendre pourquoi nos parents prenaient certaines décisions, et nos priorités ont changé lorsque nous sommes passés de l’état d’enfant à celui d’aidant.
Les parents doivent tenir compte d’un plus grand nombre de facteurs que les enfants dans leur prise de décision. Nous commençons à agir ou à parler comme nos propres parents.
Malheureusement, ce changement de perspective nous amène parfois à faire des choses que même un enfant sait ne pas être correctes, comme crier sur nos enfants ou les frapper.
Comprendre les défis et les responsabilités des parents n’excuse pas les mauvais traitements infligés aux enfants. La plupart d’entre nous le savent, mais ne savent pas comment élever leurs enfants autrement parce que c’est le seul style d’éducation qu’ils ont connu.
On craint d’élever un enfant à problèmes ou, pire, un raté, si l’on ne discipline pas comme on le fait depuis des générations.
Rompre le cycle des traumatismes de l’enfance
Tout le monde ne souhaite pas être parent différemment de ses parents, et c’est tout à fait normal.
Mais il y a de l’espoir pour ceux qui ont subi des traumatismes dans leur enfance et qui souhaitent être des parents différents pour briser le cycle des traumatismes.
Il est possible de rompre avec les schémas négatifs de la discipline des enfants en faisant des choix conscients et délibérés en tant que parents.
Avec l’état d’esprit et les outils adéquats, chacun peut choisir d’être parent d’une manière qui donne la priorité au bien-être et au bonheur de ses enfants.1.
Comment ne pas devenir comme ses parents
1. Penser différemment
La première étape pour être un parent différent consiste à penser différemment.
Les changements font peur. Il y a un certain confort à adhérer aux méthodes « traditionnelles », surtout en ce qui concerne l’éducation des enfants. Ces méthodes ont été transmises de génération en génération et sont devenues profondément ancrées dans notre psyché collective. Elles apportent sécurité et familiarité, ce qui les fait apparaître comme des options « plus sûres ».
Mais « traditionnel » ne veut pas dire « bon » ou « juste ».
Les femmes appartiennent « traditionnellement » à la cuisine. Pendant longtemps, cette notion a été largement acceptée et rarement remise en question. Cependant, au fur et à mesure que la société a évolué et progressé, nous avons compris que ces rôles « traditionnels » étaient à la fois limitatifs et injustes.
Des idées absurdes à un moment donné peuvent devenir des décisions « évidentes » une fois que les gens se rendent compte de leurs avantages.
Lorsque nous pensons différemment et de manière créative, de nouvelles possibilités apparaissent.
2. Choisir un objectif parental clair
Être parent, c’est faire des compromis dans notre vie quotidienne pour atteindre nos objectifs parentaux.
Mais les parents sont souvent avides et veulent tout.
Nous avons de nombreuses aspirations pour nos enfants : bon comportement, gentillesse, bonheur, travail, motivation personnelle, réussite, relation étroite avec nous. Nous voulons tout cela.
Mais laquelle de ces aspirations est la plus importante pour vous ?
Il arrive que nous ne puissions pas tout avoir. Nous devons établir des priorités et faire un choix conscient.
Les parents qui ne savent pas exactement quelles sont leurs priorités parentales choisissent souvent les mauvaises et sont confrontés à des problèmes par la suite.
Par exemple, si un enfant ne fait pas ses corvées et que le parent le punit, sa priorité est la conformité. Si un enfant n’a pas de bonnes notes et que ses parents lui retirent son privilège, leur priorité est la réussite de l’enfant.
Lorsque la punition est utilisée comme stratégie disciplinaire, le respect des règles et la réussite sont prioritaires par rapport à la gentillesse, à la santé mentale et à une relation solide.
Lorsque les enfants grandissent, il arrive qu’ils n’aient pas de relations saines avec leurs parents. Certains enfants adultes ont même coupé les ponts avec leurs parents et se sont éloignés d’eux. Il peut s’agir de personnes qui ont réussi, mais qui ne veulent rien avoir à faire avec leurs parents. D’une certaine manière, leurs parents ont réussi à atteindre leurs objectifs, mais ils peuvent regretter d’avoir choisi les mauvais.
L’éducation des enfants est l’une des principales sources de regret dans la vie.2. Choisissez un objectif clair que vous ne regretterez pas.
Choisir l’objectif qui vous tient le plus à cœur ne signifie pas que vous renoncez à tous les autres.
Par exemple, choisir la santé mentale de votre enfant plutôt que la réussite n’équivaut pas à le vouer à l’échec. Au contraire, cela signifie que vous l’aidez à réussir par d’autres méthodes qui préservent et renforcent son bien-être mental. Cette méthode peut sembler non traditionnelle et donner des résultats plus lents, mais elle ne nuit pas au bien-être de votre enfant comme pourrait le faire une punition.
3. Éviter les pensées catastrophiques
« Sommes-nous censés pratiquer une éducation permissive – être gentils avec nos enfants, les laisser courir dans la rue et se faire renverser par des voitures ?
Bien sûr que non.
Même ceux qui veulent briser le cycle des traumatismes familiaux peuvent hésiter à abandonner la punition. Ils veulent de la gentillesse, du bonheur et des relations, mais ils ne veulent pas que leurs enfants soient des ratés.
Un signe commun des traumatismes subis pendant l’enfance est que ces personnes ont tendance à avoir une vision négative du monde et à penser de manière catastrophique.
Lorsque l’on grandit dans la misère, il est naturel d’envisager le pire. Mais la situation est différente aujourd’hui. Vous pouvez influencer la façon dont votre enfant voit le monde. Si vous commencez à voir les choses de manière positive, ils percevront le monde de manière positive, seront motivés et s’efforceront de donner le meilleur d’eux-mêmes.
La punition n’est pas nécessaire pour motiver les enfants. Elle inculque également le mauvais type de motivation.
Mais si vous abandonnez la pensée catastrophique, si vous pratiquez une éducation positive et si vous construisez une relation étroite avec votre enfant, il se souciera de ce qui vous préoccupe. Si vous vous souciez de leur avenir, ils s’en soucieront aussi.
4. Soutenir l’autonomie
Cela peut sembler contre-intuitif, mais la meilleure façon de discipliner les enfants est de leur donner les moyens de se discipliner eux-mêmes.
L’autonomie est l’un des trois désirs innés de l’être humain, outre les besoins fondamentaux de survie. Il s’agit de la capacité d’une personne à prendre des décisions et à contrôler sa vie.
Lorsque les enfants ont l’impression que leur autonomie est compromise ou excessivement contrôlée, ils peuvent ressentir de la frustration et du ressentiment. C’est souvent la cause sous-jacente du comportement rebelle des enfants. Ils n’agissent pas simplement pour être difficiles ; ils s’efforcent d’affirmer leur autonomie, d’avoir un certain contrôle sur leur propre vie.
Soutenir l’autonomie d’un enfant ne signifie pas lui donner carte blanche pour faire ce qu’il veut. Cela signifie qu’il peut prendre des décisions avec votre aide dans la plupart des aspects de sa vie.
Les parents n’auront pas toujours le contrôle sur leurs enfants. Tôt ou tard, ils prendront leurs propres décisions. Un enfant qui n’en a jamais pris lui-même sera perdu.
Plutôt que de les contrôler, apprenez-leur à prendre des décisions judicieuses. Exposez-lui le pour et le contre dans la vie réelle, sans menace de punition de votre part. Expliquez-leur les répercussions de leurs décisions. S’il persiste à prendre une mauvaise décision malgré vos explications, s’il ne fait pas de mal à quelqu’un ou à quelque chose, laissez-le en subir les conséquences naturelles.
C’est ainsi que les enfants prendront des décisions lorsqu’ils seront grands. C’est une bonne idée de les laisser s’exercer maintenant sous votre direction.
5. Soyez flexible
Il n’est pas nécessaire d’utiliser une stratégie unique pour chaque situation disciplinaire. Soutenir l’autonomie ne signifie donc pas qu’il faille leur laisser la liberté de tout choisir.
Être flexible, c’est accepter qu’il existe différentes stratégies disciplinaires. Certaines privilégient l’autonomie, d’autres la sécurité. Vous pouvez réagir différemment à chaque scénario et trouver la solution la plus appropriée pour atteindre vos objectifs parentaux.
Par exemple, dans des situations comme le fait de ne pas faire ses devoirs, qui ne met pas la vie de l’enfant en danger, la discipline inductive tend à être plus efficace3. Donnez-leur de bonnes raisons, aidez-les à comprendre pourquoi ils devraient faire ce que vous suggérez, puis laissez-les décider de ce qu’ils doivent faire.
Si votre enfant néglige régulièrement ses études, le fait de lui permettre d’en subir les conséquences naturelles peut l’aider à comprendre qu’elles sont réelles.
Mais lorsque les actes d’un enfant le menacent ou menacent les autres, vous devez le retenir physiquement, par exemple en le prenant dans vos bras, même contre sa volonté.
Ces exemples montrent comment enseigner à un enfant de manière flexible en utilisant différentes techniques de discipline dans différentes situations sans nuire à la relation parent-enfant ou agir de manière sévère.
6. Être un modèle
L’influence des parents est essentielle. Les enfants développent leurs valeurs, leurs croyances et leurs attitudes en observant les adultes. C’est l’apprentissage social.
Si vous êtes confronté à des situations inattendues et que vous ne savez pas comment réagir, une approche utile consiste à réfléchir au comportement que vous souhaitez que votre enfant adopte et à le modéliser pour lui4,5. Créez une inversion des rôles dans votre esprit. Montrez-leur comment vous voulez qu’ils se comportent en le faisant vous-même.
Par exemple, si vous voulez qu’ils restent calmes et respectueux lorsqu’ils ne sont pas d’accord, maintenez un comportement calme et respectueux envers eux, même si vous pensez qu’ils sont irrespectueux. Si, au contraire, vous faites preuve de colère ou d’hostilité, vous lui apprenez que ce sont des réactions appropriées lorsque vous n’aimez pas le comportement de l’autre.
Soyez la personne que vous voulez que votre enfant devienne.
Voir aussi : Comment discipliner un enfant
7. Avoir confiance en soi
Adopter une approche différente de l’éducation des enfants peut être un parcours gratifiant mais difficile, surtout lorsque l’on est confronté aux critiques des autres membres de la famille ou aux jugements des amis de la famille.
Le fait de rester fidèle à vos valeurs et d’avoir un objectif parental clair peut vous aider à être confiant dans vos choix.
Si la négativité des autres vous met beaucoup de pression, pensez à l’impact des comportements toxiques des autres sur vous et votre enfant.
Si votre conjoint n’est pas d’accord ou a un point de vue différent sur les questions parentales, consultez le document Que faire lorsque le mari et la femme ont des styles parentaux différents et envisagez de suivre une thérapie familiale.
Dernières réflexions
Faire un effort conscient pour élever les enfants différemment est une aspiration, mais il est naturel de se sentir intimidé par la responsabilité que cela implique.
Adopter un nouveau style parental sera un défi, mais avec de la détermination et du soutien, vous pouvez avoir un impact positif sur la vie de votre enfant.
Si vous avez des difficultés à adopter des stratégies parentales alternatives ou si vous avez besoin de plus de soutien, il est préférable de demander l’aide d’un psychologue clinicien ou d’autres professionnels de la santé mentale.
Il n’y a pas de parents parfaits, mais de nombreuses façons d’être un bon parent.
Devenez le parent que vous auriez aimé avoir lorsque vous étiez enfant.
