Auteur/autrice : Séphora Daniels
Si c’est 2016 qui l’a vu devenir maman, elle a clairement depuis toujours ça dans le sang. Mère en puissance, cette acrobate de la vie jongle avec adresse et bonheur entre son boulot qu’elle adore et sa famille qu’elle protège comme une lionne (mais pas en cage). Éprise de liberté, dopée à la bienveillance, moteur inépuisable du trio Cocottes, elle aime le beau, le drôle et le coloré.
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