Dans les villes d’Asie de l’Est et du Sud-Est, la myopie est devenue depuis quelque temps une alarme sociale : presque tous les diplômés du secondaire (80-90% d’entre eux) sont myopes. L’urgence incite à approfondir le phénomène et à chercher une solution pour le contrer. Pour les chercheurs de l’université Sun Yat-Sen, un moyen de lutter contre la myopie serait de passer plus de temps à l’extérieur.
Les résultats d’une étude menée sur plus de 1 900 enfants de la ville chinoise de Guangzhou, tous élèves de l’école primaire âgés d’environ six ans et demi, confirment la validité de cette théorie.
D’après les données publiées dans la revue « Jama », nous apprenons que les chercheurs ont divisé les enfants en deux groupes : le premier (composé de 952 petits) a pratiqué des activités de plein air pendant environ 40 minutes par jour pendant les heures d’école, et le second (composé d’un petit groupe d’enfants) a fait de même pendant les heures de classe. les mêmes parents – sensibilisés à la question – ont poursuivi cette bonne pratique à la maison ; le deuxième groupe (composé de 951 enfants), en revanche, a poursuivi les activités scolaires et non habituelles, sans augmenter le temps passé à l’extérieur.
L’expérience a duré trois ans, au terme desquels on a constaté que chez les enfants du premier groupe, qui avaient pratiqué des activités de plein air, le taux de myopie avait diminué de 9,1% par rapport aux enfants du second groupe.
Plus précisément, dans le premier groupe, l’incidence de la myopie à la fin de l’expérience était de 30,4 % ; dans le second groupe, de 39,5 %.
Un résultat important d’un point de vue médical, qui, nous l’espérons, servira en quelque sorte de stimulant pour changer nos habitudes et celles de nos enfants : passer plus de temps à l’extérieur est bon pour nous, comme le disaient nos grands-mères avant les scientifiques. Maintenant, nous avons une raison de plus de sortir des quatre murs de la maison.
