C’est le temps des coupons Costco et il y a des aubaines pour vous ! Les coupons de ce mois-ci sont valables jusqu’au 21 juillet, mais ne traînez pas ! On ne sait jamais à quelle vitesse certains de ces produits se vendront. Voici donc, sans plus attendre, nos choix d’aubaines estivales pour vous hydrater et vous énergiser, que vous alliez à la plage ou au camping ou que vous ayez simplement besoin de quelque chose pour vous aider à passer la journée au travail.
Boîte à lunch extensible résistante à l’écrasement de Titan
14,99 $ chacun, limite de 5
Il n’y a rien de pire que de travailler toute la matinée et d’attendre l’incroyable déjeuner sain que vous avez préparé pour le retrouver tout écrasé, mou et détrempé. Le Titan Crush-Resistant Expandable Lunch Pack est là pour vous aider. Il est doté d’une technologie d’isolation et d’une fonction anti-microbes qui permet de garder vos aliments au frais jusqu’à l’heure du déjeuner. L’ouverture de l’une des fermetures à glissière permet d’agrandir le sac, ce qui laisse plus de place pour les en-cas. Il est doté de deux compartiments intégrés pouvant accueillir deux blocs réfrigérants (inclus), ce qui signifie que vos aliments resteront froids même si vous ne disposez pas d’un réfrigérateur pour les conserver. Et grâce à ses deux poignées rembourrées et à sa bandoulière réglable, vous n’aurez plus à jongler pour vous rendre à l’école ou au travail. Oh, et ai-je mentionné qu’il est livré avec des récipients résistants à l’écrasement et aux fuites pour stocker votre nourriture ? Adieu sandwichs écrasés et vinaigrettes qui fuient !
I.V. liquide
8 $ de rabais sur Energy Multiplier et/ou Hydration Multiplier, limite de 4 chacun
Que vous travailliez ou jouiez dans la chaleur de l’été, il y a de fortes chances que l’eau seule ne suffise pas à vous maintenir bien hydraté. Lorsque vous transpirez, vous perdez des électrolytes qui doivent être remplacés (en passant, il est très important de connaître les signes d’une maladie liée à la chaleur, car elle peut rapidement devenir une urgence médicale).. Et ne nous voilons pas la face. Parfois, il fait si chaud que la nourriture n’est pas très attrayante. C’est là que Liquid I.V. entre en jeu.
Chaque boîte de Liquid I.V. Hydration Multiplier et Energy Multiplier contient des sachets de poudre aromatisée qui remplacent certains des électrolytes que vous avez perdus, notamment le sodium et le potassium. Ils contiennent également des vitamines B qui aident votre corps à produire de l’énergie. À moins qu’il ne soit indiqué « sans sucre », le liquide I.V. est édulcoré avec du sucre de canne. Le liquide I.V. sans sucre est édulcoré avec de l’allulose, un » sucre rare » que l’on trouve naturellement dans les aliments et qui ne contient presque pas de calories. Le Multiplicateur d’énergie I.V. liquide contient tout ce que le Multiplicateur d’hydratation contient, avec l’ajout de caféine – environ la quantité que l’on trouve dans 1 à 2 tasses de café – pour un regain d’énergie. J’aime le fait qu’il n’y ait rien d’artificiel dans Liquid I.V. – et qu’il ait un goût délicieux !
Les saveurs en vente ce mois-ci comprennent le Multiplicateur d’énergie Ananas Yuzu (24 unités) et le Multiplicateur d’hydratation Fraise/Cerise d’or (30 unités), le Pack de variétés sans sucre (26 unités) et le Firecracker (qui rappelle les popsicles Firecracker, 30 unités).
Eau de coco Vita Coco
5,50 $ sur un paquet de 18, limite de 10
Toujours sur le thème de l’électrolyte et de l’hydratation, Costco propose également l’eau de coco Vita Coco en solde. L’eau de coco – que certains appellent le jus de coco – provient de l’intérieur des jeunes noix de coco. Elle est claire comme un nuage, a un goût légèrement sucré et contient naturellement des électrolytes, notamment du sodium, du potassium, du calcium, du magnésium et du phosphore. Il est important de noter que certaines entreprises qui commercialisent de l’eau de coco diluent l’eau de coco pure avec de l’eau ordinaire. Ce n’est pas le cas de Vita Coco. Vous n’obtenez rien d’autre que de l’eau de coco pure, avec seulement 1 gramme de sucre ajouté et un peu de vitamine C sous forme d’acide ascorbique pour aider à maintenir la fraîcheur du produit. Parce qu’elle contient naturellement des électrolytes, l’eau de coco peut être un excellent substitut de liquide lorsque vous avez besoin d’une hydratation supplémentaire. Vous pouvez également utiliser l’eau de coco dans des cocktails et des smoothies, comme notre smoothie détox ananas-grapefruit.
Yaourt de Noosa
3,30 $ de rabais sur un paquet de 12 variétés de pots de 4 oz.
Ici à EatingWellChez Noosa, nous aimons le yaourt – ou dans ce cas, le yaourt, puisque Noosa est originaire des antipodes. Le yaourt est une excellente source de calcium et de protéines. Et grâce aux cultures vivantes actives – appelées probiotiques – le yaourt est bon pour la santé intestinale.
Il est parfois difficile de trouver des yaourts au lait entier, et c’est l’une des raisons pour lesquelles j’aime Noosa. Ils n’utilisent que du lait entier, ce qui permet d’obtenir un yaourt à la grecque incroyablement crémeux et d’une épaisseur parfaite. Le petit supplément de matière grasse du lait entier peut également contribuer à vous soutenir plus longtemps que les yaourts allégés ou sans matière grasse. Et il n’y a rien d’artificiel dans ces coupes. Ils utilisent de la vraie purée de fruits et sont édulcorés avec du sucre de canne et du miel de fleurs sauvages. Si j’avais une demande à faire à Noosa, ce serait de réduire la quantité de sucre d’un chouïa. Chacune des tasses de 4 onces de cet emballage varié fournit environ 25 % de votre apport quotidien en sucre ajouté, alors à moins que vous ne consommiez aucun autre sucre ajouté dans votre alimentation, contentez-vous d’une ou deux tasses de 4 onces par jour.
Late July Snacks Chips tortilla multigrains biologiques au sel de mer
2 $ sur un sac de 28 oz, limite de 10
Malgré leur nom, les collations Late July sont excellentes à tout moment de l’année et leurs croustilles tortilla multigrains biologiques au sel de mer se trouvent justement sur notre liste. Ces chips tortilla sont une fusion étonnante de maïs moulu, de riz brun, de lin, de millet, d’amarante et de graines de chia. Bien que l’on puisse penser que tous ces grains différents apportent plus de fibres et de protéines, les valeurs nutritionnelles sont presque identiques à celles des chips tortilla ordinaires : 2 grammes de fibres et 2 grammes de protéines par portion. La différence réside donc dans le goût, qui est un peu plus copieux et plus riche en noix que celui des chips tortilla traditionnelles. Ces croustilles accompagneraient à merveille l’une ou l’autre de nos trempettes, notamment la trempette au poulet et au parmesan, la trempette aux rouleaux de homard et la trempette chargée aux haricots noirs.
Mélange de noix Gourmet Power Up Mega Omega Trail Mix
3 $ de rabais sur un sac de 26 oz, limite de 10
Vous adorerez ce mélange sain pour le cœur d’amandes, de noix de Grenoble, de graines de citrouille, de canneberges séchées et de mangues. Cet en-cas à base de plantes et riche en protéines serait parfait dans le yaourt Noosa pour un en-cas rassasiant qui vous mènera jusqu’à votre prochain repas. J’adore le fait qu’il s’agisse d’un en-cas que je peux emporter sans craindre qu’il ne fonde (même s’il m’est arrivé d’ajouter un peu de chocolat noir à mon mélange). La mangue séchée n’est pas quelque chose que l’on trouve très souvent dans les mélanges de fruits et légumes, et elle ajoute une belle touche de couleur et de fruité tropical, ainsi que des antioxydants. Ce mélange de fruits et de noix fournit également des fibres, ce qui en fait un en-cas très bénéfique pour la santé. Mangez-les tels quels, sur un yaourt, ou incorporez-les dans un granola ou une barre granola faits maison.
Aidells Smoked Chicken & ; Apple Sausage – Régulier & ; Biologique
Rabais de 4,30 $ sur un paquet de 3 lb de saucisses fumées au poulet et aux pommes et/ou un paquet de 2,5 lb de saucisses fumées au poulet et aux pommes biologiques.
Les saucisses au poulet fumé et aux pommes Aidells – ordinaires et biologiques – complètent nos choix Costco de ce mois-ci. J’aime le fait que ces saucisses ne contiennent que les ingrédients nécessaires, les trois premiers étant le poulet, les pommes et le jus de pomme. Comme elles sont faites de poulet, elles contiennent un peu moins de graisses saturées que les saucisses de porc. Ces saucisses de poulet entièrement cuites et riches en protéines sont fumantes, tendres et juteuses, et parfaites pour les grillades. Accompagnez-les d’oignons et de poivrons grillés ou sautés pour les enrichir en antioxydants et en fibres. Vous pouvez aussi les couper en tranches et les incorporer à des œufs brouillés. Servez-les avec des toasts de grains entiers garnis d’une confiture de baies de chia maison pour le petit-déjeuner ou avec une simple salade verte pour le dîner.
