- La metformine peut atténuer les améliorations des vaisseaux sanguins obtenues grâce à l'exercice.
- Les effets étaient plus forts lors d’entraînements de haute intensité chez les personnes âgées.
- Les experts recommandent de parler à un médecin avant de modifier les habitudes médicamenteuses.
Une nouvelle étude suggère que la metformine, l'un des médicaments contre le diabète les plus largement utilisés, pourrait atténuer certains des bienfaits des vaisseaux sanguins que les gens tirent généralement de l'exercice.
Des chercheurs de l'Université Rutgers ont découvert que les adultes à risque de syndrome métabolique qui faisaient de l'exercice tout en prenant de la metformine ne voyaient pas les mêmes améliorations de la sensibilité vasculaire à l'insuline que ceux qui faisaient de l'exercice sans médicament.
L'exercice aide les vaisseaux sanguins à mieux répondre à l'insuline, améliorant ainsi le flux sanguin vers les muscles. La metformine a également ses propres effets vasculaires et peut améliorer la circulation sanguine dans certaines conditions. Mais très peu d’études ont testé la manière dont les deux interagissent, ce que ce nouvel essai a tenté d’examiner.
Comment l’étude a-t-elle été menée ?
Pour cette étude, les chercheurs ont recherché des participants en Virginie et au New Jersey, puis ont effectué des examens physiques sur chaque participant potentiel pour déterminer son éligibilité. Aucun des participants ne pouvait utiliser de médicaments connus pour affecter les niveaux d'insuline, bien que les chercheurs aient fait une exception pour les médicaments contre l'hypertension.
L’étude a inclus des hommes et des femmes d’âge moyen et plus âgés, pour la plupart dans la cinquantaine, sédentaires et à risque de syndrome métabolique. Les participants ont été assignés au hasard à 16 semaines d’exercices sur tapis roulant de faible ou de haute intensité et ont reçu soit de la metformine, soit un placebo.
Avant et après le programme, l'équipe d'étude a testé dans quelle mesure l'insuline pouvait élargir à la fois les grosses artères et les minuscules capillaires du bras, une façon de mesurer la sensibilité vasculaire à l'insuline. Avant ces tests, tous les participants recevaient 24 heures de repas correspondant aux paramètres nutritionnels de l'American Heart Association.
Qu’a révélé l’étude ?
Les personnes qui faisaient de l’exercice sans metformine ont montré de nettes améliorations dans la façon dont leurs vaisseaux sanguins réagissaient à l’insuline. Ces gains étaient plus forts dans le groupe d’exercices de haute intensité qui prenait le placebo.
En revanche, les participants qui faisaient de l’exercice tout en prenant de la metformine ont constaté des améliorations plus modestes. L’effet atténuant était plus visible lors d’exercices de haute intensité, où les utilisateurs de metformine présentaient une augmentation bien moindre de la réactivité des vaisseaux que ceux prenant un placebo. Les utilisateurs de metformine ont également constaté une amélioration moindre de certains marqueurs métaboliques, notamment la glycémie à jeun.
Comment cela s’applique-t-il à la vraie vie ?
L’exercice reste l’un des outils les plus efficaces pour améliorer la santé métabolique et cardiovasculaire, et la metformine est un traitement fiable contre le diabète de type 2 et la résistance à l’insuline. Cette étude ne suggère pas que les gens devraient arrêter de prendre de la metformine.
Au lieu de cela, les résultats montrent la nécessité de mener davantage de recherches sur la manière dont les médicaments et les habitudes de vie interagissent, en particulier lorsqu'ils sont prescrits ensemble. Si vous prenez de la metformine et souhaitez en savoir plus sur la manière dont elle peut interagir avec votre routine d'exercice ou votre régime alimentaire, parlez-en à un professionnel de la santé de confiance. Ils peuvent vous aider à comprendre comment ces résultats peuvent s’appliquer à vous et vous offrir des conseils personnalisés pour vous aider à gérer vos niveaux d’insuline.
Notre avis d'expert
Cette étude offre un premier aperçu de la façon dont la metformine peut influencer la façon dont les vaisseaux sanguins s'adaptent à l'exercice. Les résultats sont intrigants mais proviennent d’un petit échantillon, des essais plus vastes sont donc nécessaires. Si vous prenez de la metformine et avez une routine d'exercice active, envisagez de discuter avec un professionnel de la santé de la meilleure façon de combiner les deux dans votre plan de traitement global.
