La pandémie a radicalement changé les normes de conception des maisons et a obligé les propriétaires et les locataires à reconsidérer leurs priorités en ce qui concerne la configuration de leur maison.
Alors que dans les premiers mois de 2020, vous étiez peut-être heureux de travailler depuis votre lit ou votre canapé et de vous entraîner dans la cuisine, il est maintenant temps de redéfinir votre mode de vie. Pour ce faire, il est essentiel de créer un environnement familial qui vous permette de poursuivre vos objectifs de santé et de forme physique en 2022.
Dans les sections ci-dessous, vous pouvez trouver quelques conseils qui peuvent vous aider à démarrer – mais n’oubliez pas que chaque foyer est unique, et parler à un designer professionnel peut vraiment vous aider !
1. Concevez un espace de bureau à domicile dédié
Si vous cherchez à créer une maison moderne pour vous-même, ou si vous souhaitez augmenter la valeur de la propriété avant de la vendre, la création d’un espace de bureau à domicile dédié est la voie à suivre. En effet, la majorité des professionnels ont expérimenté le travail à domicile en 2020 ou 2021, et un grand pourcentage d’entre eux envisagent de continuer à travailler à distance à l’avenir.
Si votre canapé aurait pu être un bureau de fortune au début, il est maintenant temps d’investir dans un espace dédié qui vous permet de vous concentrer et de vous concentrer.
2. Aménagez l’espace extérieur de votre maison
Les jardins de nos maisons n’ont jamais été aussi importants que pendant les confinements. Nous approchons peut-être maintenant de la nouvelle normalité, mais votre jardin, votre cour ou votre pelouse joue toujours un rôle important. Bien qu’il s’agisse d’une partie de la maison qui est souvent laissée pour compte, vous pourriez envisager d’investir dans des services professionnels d’entretien de jardin et d’aménagement paysager. Ainsi, vous pouvez passer du temps dans la nature à tout moment !
3. Créez une salle de sport et un espace de fitness dédiés
La popularité des entraînements à domicile et des cours d’entraînement virtuels est montée en flèche dans les mois qui ont suivi la pandémie. Cependant, loin d’être une mode passagère, cette tendance est là pour durer.
Que vous disposiez de suffisamment d’espace pour un tapis roulant et des poids, ou que vous ayez une pièce vide à transformer en une salle de sport entièrement fonctionnelle, le fait d’avoir un espace de remise en forme dans la maison peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé. Et n’oubliez pas d’ajouter un espace où vous pourrez vous retirer pour méditer, pratiquer la pleine conscience et vous détendre.
4. Améliorez votre lit
La qualité de notre sommeil a un impact considérable sur notre santé et notre bien-être. Lorsque le sommeil est perturbé, vous pouvez subir diverses conséquences, notamment :
- Augmentation de la fatigue, de la fatigue et de la fréquence des maux de tête
- Faible libido, irritabilité élevée et sautes d’humeur
- Augmenter la tension artérielle et le risque de maladies cardiovasculaires
- Une exposition plus élevée à l’inflammation et un système immunitaire plus faible
Assurez-vous de vérifier les meilleurs lits intelligents pour vous aider à obtenir la meilleure qualité de sommeil – et n’oubliez pas que tout le monde est différent et que vous devez vous concentrer sur vos besoins uniques !
5. Reconsidérez votre décor
Le dernier investissement que vous pourriez faire en 2022 pour poursuivre un mode de vie plus sain concerne le décor que vous choisissez. Opter pour un décor minimaliste peut vous aider à réduire l’encombrement et la saleté, ce qui, à son tour, est essentiel pour créer un environnement domestique plus sain. De plus, décorer avec des éléments naturels et remplacer des objets en plastique par des matériaux d’origine plus éthique peut renforcer votre lien avec la nature.