Si vous faites partie des 80 % d’adultes américains qui prennent des suppléments régulièrement, vous serez heureux d’apprendre que Costco a quelques suppléments populaires en vente en ce moment.. Avant d’entrer dans les détails, nous nous devons de vous rappeler que les compléments alimentaires sont destinés à compléter un régime alimentaire équilibré et varié, et non à le remplacer. L’idéal est de choisir des compléments qui ont été testés par des tiers, afin de s’assurer que ce qui est indiqué sur l’étiquette correspond bien à ce que l’on trouve dans le produit. Et comme il est possible de surconsommer certains nutriments, nous vous recommandons de discuter d’abord de la prise de suppléments avec votre professionnel de la santé ou un diététicien agréé. Sans plus attendre, voici nos meilleurs choix de suppléments en vente chez Costco en ce moment. Mais dépêchez-vous, ces offres ne sont valables que jusqu’au 22 septembre 2024.
Kirkland Signature Vitamine D3
2,50 $ de rabais sur une bouteille de 600 capsules molles de 50 mcg
Nous entrons dans l’hiver, une période où de nombreuses personnes vivant sous des latitudes septentrionales manquent de vitamine D. En effet, notre corps produit de la vitamine D lorsqu’une partie suffisante de notre peau est exposée à la lumière du soleil pendant un laps de temps suffisant. Mais comme la plupart des habitants des régions septentrionales sont emmitouflés tout l’hiver et que les journées sont plus courtes et les rayons moins intenses, notre corps n’est pas suffisamment exposé au soleil. Et si vous vivez dans un climat plus chaud, des facteurs tels que la pollution atmosphérique peuvent réduire le nombre de rayons UVB nécessaires à la fabrication de la vitamine D. Malheureusement, peu d’aliments contiennent naturellement de la vitamine D – c’est le cas des poissons gras, des champignons et des jaunes d’œuf, ainsi que des produits laitiers enrichis. Mais il est important de consommer suffisamment de vitamine D, car elle est essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire et à la solidité des os. Voici donc la vitamine D3 de Kirkland Signature. Ces capsules molles sont faciles à avaler et ont été testées par une tierce partie, recevant la marque USP, ce qui vous donne l’assurance que la qualité est au rendez-vous. Ces capsules molles ne contiennent pas de levure, d’amidon ou de gluten, et sont exemptes de colorants et d’arômes artificiels.
Kirkland Signature Vitamine C
3 $ de rabais sur une bouteille de comprimés de 500 ou 1000 mg
Connue pour sa capacité à soutenir le système immunitaire – ce qui est particulièrement important à l’approche de la saison des rhumes et des grippes – vous serez peut-être surpris d’apprendre que la vitamine C est également nécessaire à la santé de l’intestin, de la peau et du cerveau. Lorsque l’on pense à la vitamine C, on pense souvent aux agrumes, comme les oranges et les pamplemousses, et ils y contribuent grandement. Mais il existe d’autres vedettes de la vitamine C, notamment le brocoli, le kiwi, le poivron, la goyave, l’ananas et la papaye. Si vous avez du mal à manger suffisamment de ces aliments, cette vitamine C de Kirkland Signature peut vous aider à compléter ce qui vous manque. Ces comprimés sont exempts de gluten, de levure et de soja, ne contiennent pas d’arômes artificiels, de colorants ou d’agents de conservation, et sont vérifiés par l’USP.
Nature Made Acide folique prénatal + DHA
5 $ de rabais sur une bouteille de 150 gélules
Que vous soyez déjà enceinte ou que vous essayiez de l’être, la nutrition est essentielle au bon développement du bébé. L’acide folique est une vitamine B qui peut aider à prévenir les malformations congénitales potentiellement mortelles, y compris celles du tube neural. Le tube neural se développant au cours des premières semaines suivant la conception, vous devez vous assurer que vous consommez suffisamment d’acide folique. Pendant la grossesse et les tentatives de conception, il est recommandé de consommer 600 microgrammes d’acide folique par jour. Cet apport peut se faire par le biais d’aliments entiers, comme le chou frisé, les épinards, le pain enrichi, les céréales de petit-déjeuner, le riz blanc et les avocats. Pour vous assurer que vous en consommez suffisamment, votre professionnel de la santé vous recommandera probablement une vitamine prénatale. Ces vitamines prénatales Nature Made avec acide folique + DHA sont présentées sous forme de capsules molles, ce qui les rend plus faciles à avaler. Elles contiennent une variété de vitamines et de minéraux essentiels, ce qui vous permet d’avoir l’esprit tranquille en sachant que vous fournissez à votre bébé ce dont il a besoin, en plus de suivre un régime alimentaire sain qui comprend une variété d’aliments. En prime, ils fournissent également des oméga-3 sous forme de DHA et d’EPA, qui sont non seulement bénéfiques pour votre cerveau et votre cœur, mais aussi pour le développement cérébral de votre bébé. Ces capsules molles sont vérifiées par l’USP, ne contiennent pas de gluten et sont dépourvues d’arômes artificiels.
Huile de poisson inodore de Nature’s Bounty
5 $ de rabais sur une bouteille de 130 capsules molles enrobées de 1400 mg
La plupart d’entre nous ne consomment pas assez de produits de la mer, y compris les deux portions de poisson gras recommandées par semaine. La consommation régulière de poissons gras peut contribuer à l’apport d’acides gras essentiels oméga-3, dont il a été démontré qu’ils réduisent l’inflammation et les maladies cardiaques, et qu’ils favorisent la santé du cerveau. Mais il peut être difficile de consommer suffisamment de fruits de mer pour plusieurs raisons. Peut-être n’aimez-vous pas les fruits de mer, y êtes-vous allergique ou pensez-vous qu’ils ne sont pas à la portée de votre budget. Quelle que soit la raison, il est important de combler les lacunes nutritionnelles des oméga-3 qui vous manquent. Ces capsules molles enrobées d’huile de poisson inodore de Nature’s Bounty peuvent vous aider à y parvenir. Si vous avez déjà pris un supplément d’huile de poisson qui n’était pas inodore, vous connaissez les rots de poisson qui en découlent. Heureusement, ces capsules molles sont enrobées, ce qui les rend inodores et ne devrait pas vous donner cet arrière-goût de poisson ou ces rots. Elles sont également vérifiées par l’USP. Il est important de noter qu’ils contiennent de l’huile de poisson, donc si vous suivez un régime végétalien ou végétarien ou si vous êtes allergique au poisson, y compris les anchois, le hareng, le maquereau et les sardines, ces capsules molles ne sont pas pour vous. Dans ce cas, il est préférable d’obtenir vos oméga-3 à partir de sources végétales telles que les noix et les graines.
