La partie la plus difficile de tout entraînement est la première étape. Bien sûr, il est plus facile de se motiver si vous disposez d'un équipement sur lequel vous pouvez compter pour garder votre corps à l'aise pendant que vous faites de l'exercice. Au lieu d’acheter des baskets de mauvaise qualité, des bouteilles d’eau en plastique et des engins d’entraînement encombrants, nous vous recommandons d’investir dans des chaussures de course de haute qualité, des bouteilles d’eau réutilisables et des accessoires de fitness multifonctionnels, comme des tapis de yoga et des bandes de résistance. Ces outils peuvent avoir un impact majeur sur la façon dont vous vous sentez, tant physiquement que mentalement, et sur la fréquence à laquelle vous faites de l'exercice.
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Équipement de fitness recommandé par l'éditeur pour 2026
N'achetez pas : des chaussures de course de mauvaise qualité
Achetez à la place : des baskets de haute qualité
Faire de l’exercice peut sembler une tâche insurmontable si vous n’avez pas le bon équipement. Même si un bon entraînement ne devrait jamais sembler facile, il devrait toujours être réalisable – et des chaussures de course de haute qualité sont sans doute l'outil le plus important pour vous faire passer de l'espace libre du « je ne peux pas » à une attitude du « je peux ». Heureusement, Amazon vend une gamme de marques de baskets populaires, notamment Asics, Brooks et Hoka, qui vous prépareront au succès à la salle de sport et sur le trottoir. Peu importe si vous marchez ou courez, soulevez ou accroupissez-vous, ces baskets de confiance garderont vos pieds confortables, afin que vous puissiez vous concentrer sur votre forme.
N'achetez pas : les bouteilles d'eau en plastique
Achetez à la place : des bouteilles d’eau réutilisables
Même si nous aimons la commodité d’une bouteille d’eau en plastique, une bouteille d’eau réutilisable est bien meilleure pour l’environnement et notre corps. Des recherches récentes indiquent que les microplastiques pourraient perturber nos niveaux hormonaux, provoquant une inflammation et perturbant notre digestion. Les microplastiques sont si répandus qu'il est probablement impossible de les éviter complètement, mais il est possible de limiter votre exposition en remplaçant les bouteilles d'eau en plastique par des bouteilles réutilisables. Après avoir parcouru les allées numériques d'Amazon, nous avons trouvé des bouteilles Yeti, Hydro Flask et Stanley dans une variété de tailles et de styles pour chaque type d'entraînement.
N'achetez pas : équipement de fitness encombrant à usage unique
Achetez à la place : équipement de fitness multifonctionnel
Même les petits appartements peuvent accueillir du matériel d’exercice si les pièces que vous achetez remplissent plusieurs fonctions. Des outils tels que des tapis de yoga et des bandes de résistance peuvent être utilisés pour les entraînements et les étirements, tandis que les haltères réglables offrent tous les avantages de l'haltérophilie sans occuper trop de place au sol. Une échelle d’agilité et des poids aux chevilles sont également d’excellents choix qui peuvent être facilement rangés et utilisés de nombreuses façons.
