Boire suffisamment d’eau quotidiennement est essentiel pour soutenir votre activité physique, favoriser le fonctionnement cérébral, améliorer la digestion et bénéficier à votre peau. La meilleure façon de vous assurer d’avoir suffisamment à siroter est d’utiliser une bouteille d’eau réutilisable. Emportez-le avec vous ou laissez-le à côté de votre table de chevet : ces astucieux gobelets ont une place essentielle dans nos routines, c'est exactement pourquoi vous devriez avoir le bon à portée de main et le garder propre.
Le biofilm, un résidu visqueux et glissant qui se forme dans vos bouteilles d'eau, abrite des bactéries nocives qui peuvent s'infiltrer dans votre eau, selon Kali Kniel, microbiologiste et professeur de sécurité alimentaire à l'Université du Delaware. Des études ont montré que les bouteilles d’eau en plastique sont susceptibles de développer ce film plus rapidement que les alternatives en acier inoxydable ou en verre. Ces satanées bouteilles en plastique libèrent également plus de microplastiques que les autres options sur le marché, ajoutant encore plus d’huile potentielle à l’incendie. Kniel recommande de laver vos bouteilles réutilisables tous les deux à trois jours, et il vaut la peine de choisir la bonne. Nous avons rassemblé ci-dessous quelques options à acheter, y compris différents matériaux et conceptions pour répondre au mieux à vos besoins en matière de consommation d'eau saine tout au long de la journée.
Bouteilles d'eau en acier inoxydable et en verre
Bouteille d'eau en verre W&P Porter avec manchon de protection en silicone
Même si l'acier inoxydable s'est avéré être la meilleure option en termes de croissance bactérienne, selon l'étude, je dois partager cette bouteille en verre, qui est un autre matériau recommandé par les experts. Mon partenaire et moi avons acheté cette bouteille à emporter en raison de sa simplicité d'utilisation et de nettoyage, un autre élément clé pour prévenir le biofilm. Le dessus est simple à nettoyer et avec une brosse de nettoyage, il est facile d'entrer à l'intérieur. De plus, la bouteille est entièrement composée de verre et de silicone, un remplacement plus sain du plastique.
Flasque Hydro en acier inoxydable Micro Hydro
C'est ma bouteille d'eau préférée actuelle. J'ai reçu le Micro Hydro par courrier pour l'essayer de la marque et je l'adore. Une bouteille étonnamment petite de 6,7 onces, je l'emporte à la salle de sport, en promenade et lors de courses où je n'ai pas besoin d'une tonne d'eau mais je veux quelque chose pour étancher ma soif. Il est léger, tient dans les poches et est facile à tenir par la poignée. Je peux également l'attacher à mon gilet lesté pour une option mains libres. Son intérieur en acier inoxydable est facile à nettoyer. Le couvercle a un bord intérieur qui peut être nettoyé avec un nettoyant pour paille ou une éponge plus fine.
Bouteille en acier inoxydable Yeti Rambler
J'ai quelques produits Yeti, dont cette bouteille. Il s’agit d’une bouteille d’eau simple, principalement en acier inoxydable, qui fait le travail. L’isolation est efficace et maintient la glace solide pendant des heures. Je préfère le bouchon chug car il est facile à siroter et moins difficile à nettoyer. Bien que le dessus soit en plastique, je pense qu'avoir votre eau dans la bouteille en acier inoxydable est une excellente option par rapport à une version entièrement en plastique.
Gobelet de voyage en acier inoxydable Hydro Flask avec poignée
La paille de ce gobelet est en silicone et le corps est en acier inoxydable, contribuant ainsi à réduire les microplastiques dans votre boisson. L'intérieur est conforme aux recommandations de Kniel. Bien qu’il y ait plus de coins et recoins à nettoyer, une paille flexible comme celle-ci est facile à nettoyer avec une brosse à paille. Il est livré avec une poignée pour un transport facile lorsqu'il est rempli d'eau.
Owala FreeSip Bouteille d'eau isotherme en acier inoxydable avec paille
Presque tous mes collègues sont ravis de la bouteille Owala car elle les aide à maintenir facilement leur consommation d'eau. Le couvercle FreeSip s'ouvre d'un simple clic pour une consommation fluide. Je dirais que c'est la meilleure option si vous recherchez simplement une bouteille en acier inoxydable simple, efficace et mignonne. Il existe des dizaines d’options de couleurs parmi lesquelles choisir, vous pouvez donc choisir celle qui vous ressemble le plus.
Gobelet en acier inoxydable BrüMate Era de 40 onces avec poignée et paille
Le gobelet BrüMate Era fait passer le design préféré des microbiologistes à un niveau supérieur. L'intérieur et la paille sont en acier inoxydable, une excellente option pour éviter le biofilm. Malgré la paille, il est étanche, ce qui signifie que vous pouvez compter sur ce gobelet tout au long de la journée sans craindre d'en perdre une goutte.
