Le repas d'après-match d'Iga świątek est si nostalgique

Regarder le phénomène de tennis Iga świątek jouer sur les courts de Wimbledon a été un régal pour les fans de tennis inconditionnels et les spectateurs occasionnels. Mais même si c'est assez doux de voir la star de tennis polonaise gagner beaucoup de matchs, c'est son repas d'après-match encore plus doux qui est actuellement dans les nouvelles. Dans un Tiktok posté sur le compte officiel de Wimbledon, une intervieweuse a interrogé le n ° 4 mondial sur son repas préféré à manger lors de la compétition.

« Bien sûr, pas le fish and chips parce qu'il est trop lourd », a-t-elle répondu, vraisemblablement parce que le Fried Food Classic est populaire à Londres, où Wimbledon est situé. « Mais mon équipe a mangé tous les jours comme un repas de triche – vous le savez? Et je les regarde comme: » Les gars, vraiment, ce n'est pas utile. «  »

Pourtant, świątek a ses propres favoris sur lesquels elle s'appuie pendant les périodes de compétition intenses.

«J'ai mon préféré, en fait», a admis świątek. «Je l'ai mangé quand j'étais enfant. Ce sont des pâtes avec des fraises – pasta, des fraises, un peu de yaourt – c'est tout simplement génial.»

Internet est instantanément devenu curieux de la préférence des pâtes du Tennis Great, avec des commentateurs à ESPNW publiant leur tentative de «essayer le repas d'après-match d'Iga świątek» à Instagram. Mais świątek, un bon sport sur et hors du terrain, a rapidement interrompu et partager la bonne façon de faire le plat. « Non, non, non … vous devez casser (les) fraises et avoir différentes proportions! Moins de pâtes, plus de fraises », a-t-elle commenté le post.

Il s'avère que le plat de pâtes préféré de świątek est assez courant dans son pays d'origine, la Pologne. La blogueuse culinaire, le poloniste, a partagé sa recette pour Makaron Z Truskawkami (pâtes avec des fraises) et a partagé que le plat «ramène des souvenirs nostalgiques» pour les Polonais, car il était souvent servi dans les cafétérias scolaires ou comme un régal pour les enfants qui rendent visite à leur maison Babcia (grand-mère).

Faire ce plat polonais traditionnel ne nécessite que cinq ingrédients: pâtes, fraises, miel, yaourt et vanille. Lors de la cuisson de votre choix de pâtes sur une cuisinière dans de l'eau bouillante, rincez et coquez simplement des fraises et placez-les dans un bol avec du miel, de la vanille et du yaourt, puis écrasez tout ensemble pour former une jolie sauce rose. Une fois les pâtes cuites, garnissez-le avec la sauce crémeuse aux fraises. Les garnitures en option comme la menthe fraîche ou un filet de miel supplémentaire peuvent également être ajoutés au goût, tout comme quelques fraises en tranches.

Puisqu'elle passe beaucoup de temps sur ses pieds, ce n'est pas une surprise, le plat de pâtes d'obtention de świątek est léger et sain. Étant donné que les fraises ont des propriétés anti-inflammatoires et offrent des avantages à votre cœur, votre cerveau et votre microbiome intestinal, Makaron Z Truskawkami est un excellent plat à saisir avant une séance d'entraînement ou lorsque vous avez besoin d'un repas léger et rapide en semaine. Et, comme le yaourt est à portée de main pour améliorer la digestion, soutenir un cœur sain et augmenter votre apport en protéines, cela peut faire un ajout amusant et plein de prestations à la sauce aux pâtes.

Alors que le noshing sur des pâtes avec des fraises peut ne pas nous transformer tous en grands de tennis, le préféré de Świątek semble parfait pour l'été et vaut la peine de cuisiner la prochaine fois que les fraises sont en vente dans l'allée des produits de votre épicerie. Le plat est également une excellente excuse pour faire le plein de fraises surgelées lors de votre prochaine course Costco, laissez quelques baies à les écraser puis de les écraser avec du yaourt, du miel et de la vanille pour créer un repas de pâtes digne de Wimbledon.