- Millie Bobby Brown révèle ses collations incontournables : des carottes miniatures crues et de la mangue séchée saupoudrée de Tajín.
- Les deux collations soutiennent la santé immunitaire et constituent un carburant parfait pendant longtemps Choses étranges jours de tournage.
- Elle reste hydratée avec du kombucha et des jus de fruits, en choisissant des boissons énergisantes et respectueuses des intestins.
Bien que Choses étranges se termine ce Noël, Millie Bobby Brown nous a remonté le moral lors de sa tournée de presse en révélant des scoops en coulisses. Cela inclut la façon dont elle est capable de rester alimentée et énergique sur le tournage de son émission en petits groupes.
Alors qu'elle préparait le petit-déjeuner pour le dîner sur la chaîne YouTube de Tilly Ramsay, Brown a partagé les collations qu'elle gardait dans sa caravane pendant le tournage. Choses étranges– ses deux choix sont respectivement attendus et surprenants.
«Petites carottes crues», dit Brown comme l'une de ses collations incontournables. Les carottes sont définitivement son légume préféré, car elle a révélé à maintes reprises qu'elle adorait les produits orange. Mais une autre collation fraîche qu'elle adore est une bouchée plus sucrée : « J'aime la mangue Tajín… la mangue séchée trempée dans le Tajín. J'adore le Tajín. »
La collation « swicy » est simple, mais puissante en saveur. Le tajin est un assaisonnement mexicain à base de citron vert, de piment et de sel. L'acidité de l'épice est complétée par la douceur du fruit, c'est pourquoi elle est généralement associée à la pastèque, à l'ananas ou à la mangue pour un punch. Vous pouvez trouver des fruits secs assaisonnés au Tajín dans certaines épiceries, ou vous pouvez simplement saupoudrer d'assaisonnement la prochaine fois que vous grignoterez de la mangue séchée ou fraîche.
Brown adorerait notre version buvable de cette collation, AKA notre margarita à la mangue épicée sans sucre ajouté, qui arbore un bord Tajín. Mais sur le plateau, la gorgée préférée de Brown est plutôt un choix respectueux des intestins.
«J'aime les boissons probiotiques comme le kombucha», partage Brown. «J'aime un bon jus.»
Le kombucha peut être une option saine pour l'intestin car c'est une boisson fermentée chargée de probiotiques et elle est hydratante, ce qui est excellent pour la digestion. Vous pouvez le préparer à la maison pour contrôler la teneur en sucre, mais assurez-vous d'avoir neuf jours devant vous !
Et la mangue et les carottes regorgent de caroténoïdes, qui sont essentiels à la santé oculaire et à la santé immunitaire – cette dernière est importante pour les semaines de travail chargées pour le tournage de l'émission préférée des États-Unis. Nous adorons les choix frais et intelligents de Brown qu'elle garde en veille pour rester hydratée et satisfaite. Même si elle nous manquera dans le rôle d'Eleven, nous prenons note des habitudes saines qu'elle a partagées avec ses fans alors qu'elle se dirige vers son post-Choses étranges ère.
