- Jane Fonda a partagé son point de vue sur les tendances fitness démystifiées des années 1950 lors d'un récent dîner.
- Son hôte, Sara Blakely de SPANX, a partagé le clip hilarant de Fonda pantomiming.
- Avec elle Entraînement cassettes, Fonda a changé le monde du fitness, en particulier pour les femmes.
Jane Fonda est une pionnière à bien des égards. Elle est militante, actrice très décorée et productrice de télévision. Mais dans les années 1980, la renommée de Fonda a un peu changé : elle n'était pas surtout connue pour ses racines népo-baby ou ses talents d'actrice primés aux Oscars. Elle est devenue une icône du fitness grâce à ses vidéos d'exercices, dont la première s'intitule L'entraînement de Jane Fonda.
Dans un article récent, Sara Blakely, une autre pionnière qui a inventé SPANX, a invité Fonda et l'a filmée en train de se moquer des entraînements recommandés aux femmes dans les années 1930 et 1950.
Ce n'est pas clair pourquoi exactement ces deux femmes puissantes traînent, mais il semble que tout le monde ait passé un bon moment, y compris les propres enfants de Blakely, qui assaillent Fonda de questions pendant la vidéo.
Vêtue d'une chemise « Resist », l'actrice de 87 ans est représentée assise sur le bois dur, se déplaçant sur le sol, comme on avait demandé aux femmes de le faire dans les années 1950. Les enfants de Blakely posent plusieurs questions complémentaires telles que : « Qu'est-ce que ça marche ? Excellente question : nous nous demandons la même chose.
Fonda dit que l'exercice consiste « soi-disant à éliminer la graisse de vos fesses ». « Oh », dit l'enfant, visiblement pas convaincu que ce soit une méthode efficace pour se mettre en forme. « C'est faux », confirme Fonda.
Fonda a expliqué que, autrefois, ces exercices étranges étaient recommandés aux femmes, qui n'étaient pas aussi encouragées à participer à des exercices ou à des sports plus rigoureux. Vers le milieu du siècle, le fitness était une industrie dominée par les hommes et inaccessible à la plupart des femmes.
Dans la vidéo, Fonda se lève (et il convient de noter qu'elle surgit avec l'enthousiasme d'une personne beaucoup plus jeune, elle est donc clairement toujours en pleine forme) et montre des appareils d'exercice qui étaient populaires à l'époque. Certaines de ces machines utilisaient une grosse ceinture autour de la taille et commençaient à trembler et les gens pensaient que cela « secouerait » la graisse du ventre et des fesses des femmes. La vidéo montre un extrait en noir et blanc de ces machines archaïques, qui heureusement ont été oubliées depuis longtemps et considérées comme des gadgets.
Alors que les enfants regardaient, bouche bée, Fonda déclare : « C'est en cela que consistait la forme physique des femmes. Je ne plaisante pas ! » Puis Blakely intervient : « Jusqu'à Jane ! » «Jusqu'à moi», dit Fonda. Et ce n’est pas une blague : Fonda a vraiment changé le paysage du fitness de manière majeure.
Après s'être blessée au pied sur le tournage de Le syndrome chinoisFonda s'est tournée vers l'aérobic alors qu'elle se remettait d'une blessure. Un livre, ainsi qu’une célèbre série d’enregistrements d’exercices, ont rapidement suivi. Et vous n'avez pas besoin d'avoir utilisé l'une des cassettes pour ressentir l'influence de Fonda : si vous avez déjà entendu l'expression « sentir la brûlure » ou porté des jambières pour évoquer le style des années 1980, vous avez eu un peu Entraînement dans votre vie.
Dans sa légende, Blakely écrit : « Merci Jane Fonda d’avoir changé la donne de façon permanente. » Alors que les tendances et les pratiques en matière d'exercice ont beaucoup changé depuis les années 80, Fonda a lancé le bal lorsqu'il s'agissait de faire de l'exercice efficacement à la maison. La prochaine fois que nous monterons à bord d'un Peloton ou que nous appuierons sur play sur un tutoriel de yoga, nous dirons un petit merci à Jane.
