Je ne me suis jamais considéré comme un coureur, mais je viens de terminer ma première semaine de séances d'entraînement pour un 5 km portant mes baskets Hoka Clifton 9. Je possède ces baskets depuis plusieurs mois maintenant, les utilisant principalement pour les promenades et la course occasionnelle. Ils sont mon choix de prédilection en tant que nouveau coureur pour leur amorti et leur tige respirante, qui me propulse à travers des courses d'été chaudes.
- Les chaussures de course Hoka Clifton 9 sont légères, soutiennent et ne nécessitent aucune période d'effraction.
- Ces baskets sont restées à l'aise grâce à des intervalles d'entraînement en Florida Heat et Run-Walk.
- Maintenant en vente, les Clifton 9 valent la peine d'être stockés pour de futures courses et des jours de voyage.
La dernière fois que je courais régulièrement, c'était probablement au collège, quand j'étais dans l'équipe de football pendant exactement une saison (avant de commencer à faire des essais réels et des coupes ultérieures), et j'essaie de trouver mon amour pour courir à l'âge adulte. J'ai toujours associé la course à la misère et je préfère d'autres types d'entraînement cardio comme HIIT, Zumba et même l'aérobic d'eau. Mais j'ai été dans un peu une ornière d'entraînement et j'ai pensé que m'inscrire à une course et avoir un objectif m'aiderait à m'engager à travailler plus régulièrement. Donc, avec une date de course dans environ trois mois et une application de canapé à 5K téléchargée sur mon téléphone, j'ai frappé le trottoir avec mes fidèles Hokas.
Hoka Clifton 9
Les chaussures Clifton 9 sont la deuxième paire de Hokas que je possédais (le premier étant l'Arahi 8, que j'ai aussi apprécié). J'ai toujours été impressionné par la soutien aux baskets Hoka, ce qui en fait mes chaussures préférées pour tout, que ce soit en promenant mon chien dans le quartier ou les longues journées de voyage. Lorsque j'ai essayé les baskets de Clifton 9 pour la première fois dans un magasin local, ils se sont immédiatement sentis super à l'aise. J'adore qu'il n'y ait pas de période d'effraction avec des baskets Hoka; Je peux commencer à marcher ou courir dessus tout de suite sans inconfort.
Ces dernières années, j'ai ressenti des douleurs au genou et avoir une sneaker coussinée qui correspond bien à mes pieds, combinée à des étirements recommandés par mon physiothérapeute, m'a aidé à garder principalement sans douleur. Et être sans douleur signifie que je n'ai pas besoin de faire de longues pauses entre les entraînements, donc je peux continuer avec mon programme de course de 8 semaines et s'accumuler progressivement pour courir confortablement pendant 35 minutes (ou environ 5k) sans s'arrêter.
Ma première manche a eu lieu dimanche dernier, bien dans la chaleur de la journée. J'étais reconnaissant pour le talon moelleux amortissant mes pas et mon tige en tricot respirant de mes Hokas alors que je courais à environ 2 miles avant que la chaleur et l'humidité de la Floride ne m'ont finalement conquis. Pour mes trois autres points cette semaine, j'ai suivi une structure définie par une application en cours d'exécution composée d'un échauffement, de quatre intervalles de course / marche et d'un temps de recharge. Je me sentais vraiment beaucoup moins misérable après avoir terminé ces courses, car les Hokas se sentent bien sur mes pieds pendant les intervalles de course et de marche. J'ai également remarqué que je ne fais pas de douleur le matin après la course, ce qui a été un bon changement. Je me retrouve à attendre avec impatience ma prochaine course plutôt que de le redouter et de repartir en courant pour une autre semaine (ou un mois).
Bien que je ne suis qu'une semaine pour m'entraîner pour ma toute première course, je suis convaincu que je serai en mesure d'atteindre mon objectif de gérer confortablement un 5 km à la mi-novembre. Et depuis que les baskets dans lesquelles je m'entraîne, les Hoka Clifton 9, sont en vente en ce moment, je prévois de prendre une autre paire car je suis probablement pour une nouvelle paire bientôt. Je porte presque toujours des baskets (ou des birkenstocks) quand je suis en train de donner la priorité au confort en ce qui concerne une chaussure de marche, et la sneaker Clifton 9 a été l'un de mes achats de baskets préférés à ce jour.
Achetez plus de chaussures Hoka
Arahi 8
Clifton 10
Bondi 9
Couler le ciel
Au moment de la publication, le prix était de 116 $.
