Ejae partage la soupe coréenne « curative » qu'elle adore

Si vous êtes fan de Chasseurs de démons Kpop (probablement), alors vous connaissez et aimez probablement Ejae, la voix chantante derrière le personnage principal Rumi et l'un des scénaristes d'une grande partie de la bande originale, y compris « Golden », nominé aux Grammy Awards. En tant qu'auteure-compositrice-interprète, Ejae doit prendre soin de sa voix, l'hydratation est donc particulièrement importante.

C'est pourquoi la star s'est associée à Liquid IV pour promouvoir la toute première campagne de la marque pour le Super Bowl : on nous a dit qu'elle avait réenregistré le tube emblématique de Phil Collins « Against All Odds » et nous sommes très excités. Et grâce à ce partenariat, nous avons eu l'occasion de parler avec Ejae de ses rituels d'hydratation et d'autres aliments qu'elle ne jure que pour garder sa voix chantée sous contrôle. De plus, apprenez-en davantage sur ses formes d’exercice préférées, à quoi ressemble sa journée idéale pour manger et ses collations préférées ci-dessous.

À quoi ressemble votre journée idéale pour manger : prendre le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ?

Bizarrement – ​​c'est toujours comme ça depuis que je suis enfant – je ne prends pas de petit-déjeuner (le matin). Mon estomac met du temps à se réveiller, donc pour une raison quelconque, chaque fois que je prends un petit-déjeuner, je n'arrive pas à le digérer très bien. Donc pour moi, je me concentre sur manger l’après-midi. Je prends toujours un petit premier repas pour rompre le jeûne et ne pas me faire déborder l'estomac. Je prends généralement des choses très simples comme des œufs, peut-être un matcha latte. Et je prendrai aussi une salade pour le déjeuner. Pour le dîner, j'aime manger quelque chose comme de la soupe. En Corée, il y a cette soupe aux algues. C'est vraiment bon pour vous, en particulier pour les femmes, et c'est également excellent pour vos cheveux et pour guérir vos intestins. C'est ma journée idéale.

Avez-vous des formes d’exercice préférées ?

L'hydratation est essentielle pour faire de l'exercice… mais je ne bois aucune forme de liquide avant de faire de l'exercice. Je ne sais pas pourquoi, mais cela m'aide à mieux me concentrer. J'adore courir, c'est donc généralement ma routine avant de chanter, avant toute chose. Non seulement cela aide à dégonfler mon corps, mais cela réveille mon corps. Je fais généralement des intervalles de course d'environ 30 minutes, une inclinaison de 12 % à 3 miles par heure, puis cinq minutes de course, environ 5,8 à 6 miles par heure. Ces intervalles font vraiment battre mon cœur, et après cela, je m'hydrate immédiatement. Et c'est vraiment le moment idéal pour Liquid IV… c'est comme ça que j'aime personnellement m'hydrater parce que j'ai l'impression que c'est à ce moment-là que mon corps absorbe vraiment tout. C'est généralement ma routine d'entraînement, et le soir, si j'ai le temps, j'aime faire des promenades.

Pourquoi s'associer avec Liquid IV, et pourriez-vous nous parler davantage du réenregistrement de Phil Collins ?

Liquid IV m'a contacté et m'a demandé de chanter cette chanson incroyable et légendaire que mon père chantait au karaoké. Cette chanson est vraiment intemporelle, et je me suis senti très honoré de pouvoir la chanter et d'avoir ma propre interprétation. C'est une chanson semblable à Dorésur le fait de ne jamais abandonner, c'est donc une chanson très puissante à chanter.

Et avec Liquid IV, je pense qu'il est tout à fait logique en tant que chanteur de s'associer avec eux, car l'hydratation est littéralement la clé du chant. Je ne peux vraiment pas chanter avec des cordes vocales sèches. Je ne plaisante même pas, avant mes performances, je prends habituellement un paquet de Liquid IV et je l'ajoute à l'eau pour qu'il lubrifie réellement les cordes vocales. Lorsque vous chantez et jouez, vous chantez parfois pendant des heures pendant les répétitions, ce qui vous aide à rester hydraté plus longtemps.

Y a-t-il d'autres boissons ou remèdes que vous recommandez pour garder votre voix en bonne santé pendant la saison du rhume et de la grippe ?

Je porte toujours un masque partout où je vais, c'est absolument essentiel. Je me lave toujours les mains pour ne pas tomber malade. J'ai eu une bronchite deux fois au cours des six derniers mois, et c'est vraiment brutal en tant que chanteur. J'essaie d'éviter le thé, absolument pas… Ça assèche bizarrement mes cordes vocales. (Au lieu de cela) Je prendrai quelque chose de sucré comme du miel, parfois directement sorti de la bouteille, et des bonbons parce qu'ils aident à lubrifier. Et j'ai toujours un pack Liquid IV à mettre dans mon eau pour m'hydrater.

Pour les journées bien remplies, avez-vous des collations préférées que vous aimez avoir sous la main ?

Oh, j'en ai tellement, mais je pense que l'une des plus grosses est ces gelées appelées Grethers qui aident beaucoup à lubrifier mes cordes vocales, et c'est aussi délicieux, donc je garde toujours ça avec moi. Il y a aussi ce bonbon au miel de manuka que je garde toujours avec moi pour garder mes cordes vocales hydratées et m'aider à mieux chanter. Ce sont mes deux gros. Oh, et des fruits. Pommes, plus précisément pommes vertes.

Que signifie pour vous « bien manger » ?

Je pense que bien manger pour moi, c'est avoir une bonne relation avec la nourriture, ne pas se sentir coupable ou ne pas trop y penser. S'assurer de vous sentir heureux et rassasié, c'est vraiment une question d'équilibre. Je pense que tout est un équilibre. J'ai un taux de cholestérol élevé – je pense que c'est génétique – mais j'essaierais toujours de manger aussi sainement que possible, mais si j'ai envie de manger un croissant, j'opterai pour cela. Un bon équilibre est toujours la clé pour bien manger.

Note de l'éditeur : cette interview a été modifiée pour plus de clarté et de longueur.