Notre philosophie est (et a toujours été) pour alimenter votre corps en mangeant bien – quoi que ce soit qui vous ressemble. Bien sûr, le régime alimentaire de chacun et les problèmes de santé spécifiques sont différents. Mais certains aliments ont un punch de santé unique dont tout le monde peut bénéficier, en particulier lorsqu'il est placé dans des conteneurs de stockage qui aident à prolonger leur durée de conservation. Et un fruit en particulier a tant d'avantages potentiels pour la santé, les diététistes l'adorent comme un ajout à l'alimentation de chacun.
Les bleuets contiennent des anthocyanes, un antioxydant protecteur qui a «été associé à un risque réduit de maladies liées à l'âge, notamment le diabète, les maladies cardiovasculaires et les maladies neurologiques», a déclaré Lisa Andrews, M.Ed., Rd, LD, dans un précédent Bien-être article.
Des recherches antérieures ont montré que manger un tiers d'une tasse de bleuets chaque jour peut avoir un impact significatif. Alors, la prochaine étape? Assurer que vos bleuets sont stockés correctement, c'est là que le matériel de stockage entre en jeu.
Pyrex stocker simplement un récipient en verre
Ce grand conteneur Pyrex à 11 tasse fait partie de la ligne de magasin Simply de la marque, qui est notre contenant de verre préféré sur le marché. Malgré le couvercle sans verrouillage, nous avons constaté que le conteneur scelle bien, avec des fuites zéro et des résultats de conservation exceptionnels. (Les avocats coupés ont duré des jours dans notre réfrigérateur sans brunissement!) À cause de cela, ce conteneur de 11 $ est parfait pour stocker des bleuets précieux tout au long de la saison, que vous les fassions au réfrigérateur ou au congélateur. Heck, vous voudrez peut-être même en prendre quelques-uns pour que vous ayez des bleuets pour tout. Tarte aux bleuets – avoine de nuit inspirée, n'importe qui?
Comment stocker les bleuets dans le réfrigérateur et le congélateur
La meilleure façon de stocker des bleuets frais dépend du lorsque vous prévoyez de les manger. Si vous êtes prêt à les engloutir en une journée, laissez-les sur votre comptoir.
Pour les bleuets que vous voulez manger frais mais prolonger leur durée de conservation, conservez-les au réfrigérateur, où ils conserveront pendant au moins cinq jours. Nous vous recommandons de les retirer de leur emballage d'origine et de les placer dans ce conteneur Pyrex. Il est également facile à stocker grâce à la forme rectangulaire.
Les bleuets se stockent également incroyablement bien dans le congélateur, donc c'est une excellente nouvelle pour tous ceux qui prévoient de choisir un tas de tas cet été. Flash-gelez-les d'abord sur une plaque à pâtisserie jusqu'à ce qu'ils soient solides; De cette façon, ils ne sont pas regroupés ensemble. Ensuite, mettez-les dans le conteneur Pyrex où ils dureront environ six mois.
Achetez plus de nos contenants de verre préférés sur Amazon
Pyrex simplement stocker un ensemble de récipients en verre
Pyrex simplement stocker un ensemble de récipients en verre
Ensemble de récipients en verre de verre
Ensemble de récipients en verre Razab
Ensemble de récipients en verre caraway
Au moment de la publication, le prix était de 11 $.
