- Angel Reese retrouve Reese et fait équipe avec sa compatriote star de la WNBA, Paige Bueckers, pour une nouvelle collaboration.
- Reese partage son rituel de sushi d'avant-match, ses habitudes d'hydratation et sa routine alimentaire saine améliorée.
- Elle met l'accent sur l'équilibre plutôt que sur les restrictions et avoue qu'elle ne sera jamais fan du ketchup.
L'un des partenariats les plus emblématiques de 2024 a été la star de la WNBA, Angel Reese, qui a offert une boîte de céréales Reese's Puffs à durée limitée. Et cette année, Reese fait à nouveau équipe avec la marque et elle amène un invité spécial pour la balade.
« C'est incroyable », dit Reese Bien manger. « Je suis la fille de Reese depuis très longtemps et travailler avec eux a été formidable. » Au milieu de la collaboration virale de la marque avec Oreo's, Reese s'est associé à sa compatriote star de la WNBA, Paige Bueckers, pour former une équipe « parfaite ».
« Je connais Paige depuis longtemps parce que nous avons joué l'un contre l'autre – nous avons en quelque sorte grandi en jouant l'un contre l'autre – et ensuite nous étions dans la même classe, donc c'est vraiment cool d'avoir deux icônes qui se réunissent », dit Reese.
En parlant de leur carrière, Bien manger a eu la chance de parler avec Reese et Bueckers de leurs repas préférés avant et après le match. Alors que Reese partage qu'elle compte sur l'équipe pour la restauration après le match, son repas d'avant-match est un rituel.
«J'aime manger du nigiri ou un rouleau de sushi», nous dit-elle. « C'est juste mon truc. » Manger des sushis riches en acides gras oméga-3 est un excellent moyen de soutenir votre santé cardiaque. De plus, le nigiri regorge de protéines, ce qui en fait une bouchée satisfaisante et énergisante avant un match important. Elle partage également qu’elle se concentre sur « beaucoup d’eau » avant un match, et qu’il est essentiel de rester hydratée avant. et après une longue séance d'entraînement.
Reese admet que ses habitudes alimentaires ont changé entre sa première année et sa deuxième année, mais seulement pour le mieux.
«Je mange sainement maintenant», dit-elle. « Je n'avais pas l'habitude de manger sainement pendant ma première année parce que lorsque je suis sorti de l'université, j'avais l'habitude de manger tout ce que l'équipe me donnait. C'était donc un ajustement pour moi de sortir de l'université et de le découvrir par moi-même. Mais ensuite, ma deuxième année, j'ai pu avoir un chef et comprendre ce que signifie manger sainement. Alors maintenant, je mange beaucoup plus sainement qu'avant. J'ai définitivement remarqué un changement. »
Cela coïncide avec sa philosophie actuelle du bien manger : il s’agit de « trouver une bonne routine, trouver un équilibre ».
« Je ne pense pas qu'il soit nécessaire de tout supprimer », précise Reese. « Je veux dire, je fais encore un petit repas de triche ici et là, et je prends un peu de sucrerie ici et là, mais je pense qu'il est important de trouver votre équilibre et ce qui fonctionne pour vous. »
Un autre conseil important que Reese partage est l’importance de donner la priorité à l’alimentation en général. «Je pense qu'il est important de bien manger, il suffit de déterminer ce qui fonctionne pour vous et de vous assurer de bien manger», dit-elle. « (Juste) parce que vous ne mangez pas ne signifie pas que vous allez « mincir » ou perdre du poids. Je pense que vous devez quand même manger les bonnes choses pour continuer à maintenir vos muscles et votre poids. »
Elle a tout à fait raison ; ne pas manger suffisamment tout au long de la journée n’est pas un moyen durable de perdre du poids (si tel est votre objectif). Au lieu de cela, concentrez-vous sur les aliments riches en fibres et en protéines qui vous aideront à passer la journée en vous sentant satisfait et concentré.
À l'approche des vacances, Reese a hâte de profiter de sa réserve de biscuits Reese's x Oreo tout en regardant Seul à la maison avec sa famille. Mais une chose que vous ne la surprendrez pas en train de manger cette saison – ni jamais, d’ailleurs – est le ketchup.
« Je n'aime pas le ketchup. Je ne comprends pas le battage médiatique », a-t-elle déclaré, inspirée à l'admettre après que Bueckers ait partagé sa « prise chaude » de nourriture consistant à aimer le ketchup avec des chips (que… nous y reviendrons un autre jour). Heureusement, ils n’ont pas laissé ce désaccord éclipser leur relation tangible. L’énergie de Reese et Buecker se fait vraiment sans effort, et leur collaboration adaptée en est un excellent exemple.
