Combien de fois nos parents nous ont-ils dit cela et combien de fois l’avons-nous répété à nos enfants ?
« Ne vous promenez pas pieds nus dans la maison, vous risqueriez d’attraper froid !«
Pour nous conforter, il existe même une étude rendue publique par le NCBI (National Center of Biology) américain.
Une croyance populaire
Nos grands-mères disaient à nos parents, nos parents nous disaient, nous disons à nos enfants, que marcher pieds nus dans la maison en hiver provoque des rhumes.
Jusqu’à ce qu’un groupe de chercheurs entreprenne de prouver que c’était vrai ou non : ils voulaient vérifier si le fait de se promener pieds nus pour ne pas tomber malade était une simple croyance populaire ou si, au contraire, elle avait une base scientifique.
Recherche américaine sur les pieds nus
Pour obtenir la preuve que se promener pieds nus en automne et en hiver peut provoquer des rhumes, les chercheurs ont examiné 180 sujets, qui ont été divisés en deux groupes : les personnes du premier groupe devaient garder leurs pieds dans l’eau froide pendant vingt minutes, tandis que les autres ne le faisaient pas.
Tous les sujets devaient noter leurs symptômes du froid pendant quatre ou cinq jours consécutifs, deux fois par jour ; ceux du groupe qui devaient garder les pieds dans l’eau froide devaient noter les réactions de leur corps avant et après la procédure d’immersion des pieds dans l’eau froide.
À la fin de l’expérience, 13 des 90 personnes ayant subi l’expérience de l’eau froide ont développé des symptômes compatibles avec le froid, tandis que dans l’autre groupe, seules 5 personnes sont tombées malades.
Selon les scientifiques, le refroidissement de certaines parties du corps (pas seulement les pieds) peut donc provoquer une vasoconstriction réflexe des voies respiratoires.
Mieux vaut prévenir que guérir !
Même s’il faut attendre les résultats d’autres études pour être certain que le fait de marcher pieds nus pendant les mois les plus froids provoque des rhumes, il serait bon d’apprendre à nos enfants à mettre des chaussettes épaisses à leurs pieds, ainsi qu’à bien les couvrir lorsqu’il fait froid et à les garder bien couverts la nuit pour éviter de devoir soigner leurs maux plus tard !
