Que la technologie ait apporté plusieurs avantages est assez évident, comme il est, d’autre part, qu’elle cause aussi plusieurs problèmes surtout quand il s’agit de la santé de nos enfants. Bien sûr, on ne peut pas être anachronique et exclure la technologie des enfants, mais on doit apprendre à l’utiliser avec modération et avec bon sens. Les perturbations que l’utilisation des tablettes et des spartphones provoquent sur la vue, ainsi que les ordinateurs portables, sont déjà bien connues, mais aujourd’hui nous examinons d’autres aspects de la posture et donc de possibles perturbations du système musculo-squelettique.
L’utilisation des tablettes et des PC est depuis longtemps également répandue dans les écoles, mais les experts recommandent de ne pas dépasser une demi-heure d’utilisation à la fois. Le risque, au-delà de cette unité de temps, est d’encourir une inflammation du système musculo-squelettique entraînant des douleurs dorsales et cervicales à l’âge adulte. Pour éviter de souffrir de cervicalgies chroniques, il est donc nécessaire de limiter l’utilisation de ces appareils. C’est la posture que l’on adopte en utilisant les tablettes qui est le véritable coupable. Souvent, nos enfants sont assis avec un écran d’ordinateur devant eux, pire encore lorsqu’ils tiennent une tablette sur leurs genoux.
Des études menées par une équipe de recherche de l’Université Curtin, qui a examiné 159 enfants âgés de deux à cinq ans, confirment ce danger. Les résultats sont impressionnants : 60 % des parents laissent leurs enfants utiliser des tablettes et des smartphones pendant plus d’une heure par jour. Quarante pour cent des parents laissent ces appareils garder leurs enfants, et 10 % ne permettent à leurs enfants de les utiliser pendant de longues périodes que le week-end.
En résumé, il s’agit de chiffres assez alarmants qui soulignent à quel point le problème de l’utilisation immodérée de ces appareils est aujourd’hui pris résolument à la légère, sans se soucier des conséquences possibles sur la santé de nos enfants. Mais ce n’est pas tout : ces appareils seraient également à l’origine de conflits entre enfants et parents, qui se disputeraient sur l’utilisation des appareils numériques.