La saison froide arrive, et avec elle les maux classiques de la saison. Petits maux, douleurs cervicales, rhumes, toux, bref, tous les désagréments qui peuvent transformer les journées de travail ou de soins familiaux en véritable catastrophe. Savez-vous à quel point il est fatigant, non seulement d’être au bureau lorsque vous ne pouvez même pas bouger votre cou ou que votre tête est lourde à cause du flegme, mais aussi de s’occuper des enfants, de nettoyer la maison et de cuisiner ? Dans tous ces cas, la première chose à faire est de recourir à un bon médicament qui peut soulager la douleur ou la gêne.
Mais si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, tous les médicaments ne peuvent pas être pris, ou de nombreuses femmes préfèrent supporter la douleur plutôt que de recourir aux médicaments. Pour toutes ces personnes, voici un remède naturel, efficace, facile et très peu coûteux : le sel chaud.
Sel chaud
Le sel chaud est un remède ancien, utilisé très souvent par nos grands-mères qui ne disposaient pas toujours de médicaments ad hoc. Le sel chaud à appliquer sur les zones douloureuses, comme le cou, ou sur la poitrine pour calmer la toux et dissoudre le mucus, n’a aucune contre-indication, à condition d’être appliqué de la bonne manière, voyons comment.
Comment utiliser le sel chaud
Tout d’abord, il faut se procurer du sel, de préférence du gros sel, qui est plus facile à manipuler. Certains disent qu’il vaut mieux se procurer du sel de l’Himalaya, le rose par exemple, mais comme le sel ne sert que de conducteur de chaleur, il vaut mieux économiser et ne pas dépenser trop pour un sel qui est au contraire excellent sur les aliments. Le sel de table normal convient parfaitement. Réchauffez-le au micro-ondes ou au four. Il doit faire très chaud. Lorsqu’elle est prête, placez-la dans une vieille taie d’oreiller en coton et appliquez-la sur l’endroit douloureux. Dans le cas de douleurs cervicales, nous maintenons le sel entre le cou et la nuque pendant quelques minutes ; lorsque nous sentons que la zone est trop chaude, nous la suspendons quelques instants.
Pour calmer une toux on procède de la même manière en appliquant le sel chaud dans sa taie sur la poitrine, en le plaçant exactement sur les bronches. Encore une fois, si nous ressentons une chaleur excessive, nous suspendons.
Ne pas appliquer sur les ecchymoses et les hématomes ou lorsque la peau est irritée.