La vue chez les enfants est certainement un élément très important qui ne doit pas être sous-estimé. Très souvent, en effet, à cause des appareils électroniques tels que les ordinateurs, les tablettes et les smartphones, la vue d’un enfant peut être mise à l’épreuve et il est nécessaire de la protéger par quelques mesures simples.
La vue chez les enfants : le plein air leur fait du bien
Une vision suboptimale chez les enfants est sans aucun doute un facteur qui peut provenir de la génétique, mais ce n’est pas le seul à jouer un rôle majeur. Selon Matteo Piovella, président de la société italienne d’ophtalmologie, les enfants qui passent plus de temps à l’extérieur pendant la journée sont moins susceptibles de devenir myopes que ceux qui passent de nombreuses heures à l’intérieur.
La cause de cette affirmation n’est pas encore bien précisée, mais il semblerait que la lumière naturelle favorise la formation de dopamine, qui à son tour entraverait la formation de la myopie.
La vue chez les enfants : limiter l’utilisation des appareils électroniques
Bien sûr, d’autres éléments contribuent au processus de formation de la myopie, dont l’un est sans aucun doute le trop grand temps passé au contact des smartphones, tablettes et ordinateurs. Et ce n’est pas tout : approcher ces appareils trop près des yeux peut être extrêmement dangereux pour les adultes comme pour les enfants.
Avec le développement de la technologie, la myopie a considérablement augmenté au fil des ans et continuera à le faire : il semble que d’ici 2050, environ 50 % de la population mondiale sera touchée par ce défaut de vision. Il faut donc essayer de limiter autant que possible l’utilisation des appareils électroniques chez les enfants, à un maximum de deux à trois heures par jour entrecoupées de pauses fréquentes.
Une fois atteint de myopie, il faut alors s’efforcer de toujours utiliser des lunettes ou des lentilles de contact (auxquelles il faut faire très attention).
