[toc]La pharyngite, ou mal de gorge, est une inflammation des tissus et des structures du pharynx de l’enfant. Elle est généralement causée par un virus, mais elle est parfois causée par une bactérie. Les symptômes sont les suivants : mal de gorge, difficulté à avaler, fièvre, irritation et perte d’appétit. Il s’agit d’une infection relativement sûre et non menaçante, mais elle doit être traitée rapidement pour prévenir les complications, réduire la durée et les symptômes. C’est pourquoi nous avons préparé une liste de conseils pour traiter la pharyngite chez les enfants.
Une alimentation saine contre la pharyngite
L’inflammation causée par la pharyngite peut être traitée par une alimentation saine, riche en fruits et légumes frais, en légumineuses, en céréales complètes (riz, millet, quinoa, etc.), en noix, en graines (sésame, citrouille, tournesol), en miel biologique et en propolis. À l’inverse, certains aliments sont à éviter car ils peuvent retarder la guérison, comme la viande rouge, les produits laitiers et le sucre blanc.
Bain de pieds régénérant
L’élévation de la température des pieds peut provoquer de la fièvre, ce qui peut aider à éliminer l’inflammation du pharynx. Pour ce faire, remplissez une baignoire d’eau chaude et ajoutez 2 cuillères à café de bicarbonate de soude avant de faire tremper les pieds de l’enfant pendant 20 à 30 minutes.
Soulager les douleurs gênantes de la gorge
Pour soulager la douleur et la fièvre de votre enfant, administrez-lui de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène selon les indications du pédiatre et les doses recommandées en fonction de son âge.
Une panacée pour la gorge : eau et miel
La meilleure chose à faire pour venir à bout d’une pharyngite chez l’enfant est de lui donner simplement des liquides, comme de l’eau ou des jus de fruits. Cependant, il est préférable d’éviter de donner à votre enfant des jus d’agrumes, qui peuvent irriter la gorge. S’il a plus d’un an, vous pouvez également lui donner une cuillerée de miel avant de le coucher. Si votre enfant a 4 ans ou plus, vous pouvez également lui donner de temps en temps des bonbons durs et des pastilles sans sucre contenant du miel.
Le repos de l’enfant l’aide à guérir
Pour que les défenses immunitaires de votre enfant soient en mesure de combattre la maladie, il est important que les enfants malades se reposent le plus possible. Même des siestes de deux heures chacune pendant la journée sont acceptables.
Antibiotiques uniquement sur ordonnance
Si votre médecin le juge nécessaire, il prescrira des antibiotiques à votre enfant. Mais n’oubliez pas que, sans l’accord du médecin, il vaut mieux ne pas improviser : en effet, traiter votre enfant avec des antibiotiques est inutile si la pharyngite est d’origine virale.