Anna grandit vite. À deux ans et demi, elle commence à avoir ses propres goûts en tout, même dans ce qu’elle préfère manger. Elle est très curieuse (et gourmande !) et pour l’instant nous sommes heureux qu’elle veuille goûter à tout et ne soit pas particulièrement sélective.
Je me demande depuis un moment si nous allons dans la bonne direction.maintenant que l’enfant a acquis un certain pouvoir de décision, je veux m’assurer que je lui offre tous les outils pour une alimentation correcte plus consciente, qui n’est plus seulement une imposition.
L’alimentation au cours des trois premières années de la vie d’un enfant est importante pour être en bonne santé et pour jeter les bases d’une relation correcte avec la nourriture qui l’accompagnera tout au long de sa vie. Selon les dernières données publiées par le ministère de la santé, les enfants italiens d’âge scolaire en surpoids sont 20 % et les enfants obèses 9 %. Ce sont des chiffres importants et il est important que les familles soient informées de ces questions, sur lesquelles on dispose de beaucoup plus de connaissances que par le passé. Il est important d’éduquer les enfants dès leur plus jeune âge à avoir une alimentation saine, complète et variée ainsi qu’un mode de vie actif.
Les aliments que nous choisissons pour eux (et pour toute la famille !) doivent être authentiques, sains et… bons !
En naviguant sur le net et en comparant mes notes avec celles d’autres mères, j’ai découvert le site alimentazionebambini.it, une source précieuse d’informations et d’initiatives mises gratuitement à la disposition de toutes les familles qui veulent en savoir plus sur ce sujet très important, et pas seulement !
Alimentazionebambini.it, le site web allié de toutes les familles
Le projet alimentazionebambini.it a vu le jour en 2009 grâce à la volonté de la COOP de développer une site web créé avec la collaboration de divers experts et associations internationales actives dans la lutte contre l’obésité infantile telles que l’ECOG (European Childhood Obesity Group) et la SIO (Italian Obesity Society). L’objectif est de sensibiliser les familles à une bonne alimentation et de les soutenir dans leur tâche ardue !
Ce projet s’inscrit dans la continuité du parcours que Coop a entrepris depuis 2004 avec sa marque Crescendo : une véritable campagne à 360° qui, d’une part, étudie et lance de nouveaux produits spécifiques et, d’autre part, informe les familles de l’importance d’une alimentation correcte dans les premières années de la vie des enfants.
En effet, Coop s’est toujours engagée à garantir des produits sûrs par des contrôles encore plus restrictifs que ceux imposés par la loi, même aux différents fournisseurs. Les matières premières utilisées sont biologiques et traçables et toute la chaîne des produits Coop est éthique et transparente pour fournir des aliments pratiques et bons !
La philosophie du projet Crescendo s’incarne dans les éléments suivants ligne d’alimentation pour bébés qui, avec ses deux gammes Baby et Kids, couvre les besoins des enfants de tous âges. Les aliments de la gamme Crescendo, qui comprend de nombreuses variétés de produits, sont conçus pour accompagner au mieux la croissance de nos enfants et sont équilibrés, sains, contrôlés et digestes.
Parallèlement à l’offre de produits étudiés et testés, Coop s’engage à créer des contenus informatifs pour aider les familles à offrir à leurs enfants une alimentation correcte et les sensibiliser aux risques des habitudes et des modes de vie malsains.
Ainsi, sur le site alimentazionebambini.it, vous pouvez trouver de nombreuses informations utiles, des infographies claires et de nombreux faits intéressants. Au fil des ans, le site s’est développé et s’est enrichi de nombreuses rubriques intéressantes pour toutes les familles.
- Articles de fond sur des sujets d’actualité
- Des recettes saines, savoureuses et faciles à réaliser, réparties par tranche d’âge
- Un aperçu des différents types de nutrition
- Guides médicaux rédigés par des pédiatres et des experts en nutrition infantile
- Suggestions de jeux à faire avec nos enfants, à l’extérieur et à l’intérieur.
- Des ateliers artistiques avec des cartes imprimables du Nuage d’Olga et des idées pour recycler les emballages des produits, il y a aussi beaucoup de vidéos avec des dessins de Nicoletta Costa.
- Une chronique psychologique approfondie
- Focus sur les premiers secours pédiatriques
- Des kits d’impression gratuits sur le thème des fêtes (nous travaillons déjà sur celui de Noël).
Guides médicaux, recettes et cartes imprimables : une alimentation complète pour les enfants
Le site alimentazionebambini.it est très complet et traite de ce sujet important sous de nombreux angles avec un contenu constamment mis à jour.
L’une des sections que j’ai trouvées les plus intéressantes et utiles est celle des guides médicaux, rédigés par des pédiatres, des diététiciens et des chirurgiens. et peut être téléchargé gratuitement comme tout le matériel sur le site. Ils sont très utiles pour toute la famille : les deux guides sur la nutrition, par exemple, m’ont permis d’éclaircir le thème du les besoins énergétiques pendant la journée. Il existe également des guides sur d’autres sujets tels que les maladies infantiles, le développement psychophysique et les premiers secours.
Un sujet qui m’intéresse beaucoup est celui de l’obésité infantile, un sujet qui, à mon avis, n’est pas suffisamment débattu en Italie mais qui prend des proportions alarmantes. Sur le site alimentazionebambini.it, vous trouverez une section dédiée avec de nombreuses informations approfondies telles que la façon de reconnaître une situation d’obésité chez nos enfants, comment l’inverser et tous les problèmes qu’elle peut entraîner.
Une autre section très intéressante et interactive s’intitule « les réponses des experts ». Dans cet espace, vous pouvez poser votre question concernant la nutrition des enfants à l’équipe médicale qui collabore avec la page. Les questions et les réponses sont classées par l’équipe éditoriale par thèmes afin d’être facilement accessibles aux parents intéressés.
Les ateliers artistiques, les fiches de travail et les vidéos avec Olga Cloud de Nicoletta Costa (qui s’occupe du graphisme du site depuis 2016) sont un vrai régal. Anna l’adore et a déjà appris les comptines do-re-mi-fa-gnam du site. De plus, en ces jours où nous sommes souvent à la maison, nous aimons colorier les cartes que nous imprimons sur le site.
Enfin, je vous recommande également les recettes pour enfants que vous pouvez trouver sur le site alimentazionebambini.it, elles sont simples et très savoureuses, réalisées par des nutritionnistes experts en nutrition infantile. Anna n’a pas pu résister au flan aux légumes !
Poste en collaboration avec Coop