La musique est bonne pour le cœur, qu’il soit petit ou grand. Pourriez-vous imaginer un monde sans musique ? Bien sûr que non.
Les bienfaits de la musique sont connus depuis des années, et ce n’est pas tout, même les plantes, selon certaines recherches, poussent de manière plus luxuriante lorsqu’elles sont exposées aux notes musicales d’un instrument. Mais si l’idée de s’asseoir à côté du ficus benjamin et de chanter les prochains tubes du Sanremo ne nous inspire pas, pensons aux bienfaits de la musique pour les plus petits.
Rien de nouveau à cet égard, il avait déjà été établi que la pratique d’un instrument de musique développait diverses capacités chez les enfants, comme une meilleure coordination motrice et une plus grande capacité d’attention et de concentration. Récemment, cependant, de nouvelles données de recherche ont été publiées, qui non seulement confirment ce que l’on savait déjà, mais soulignent également comment ceux qui s’adonnent à la musique dès leur plus jeune âge sont moins susceptibles de devenir anxieux et développent un cerveau plus réactif plus tard dans la vie.
L’étude en question a été menée par James Hudziak, un professeur de psychiatrie américain, et révèle quelque chose de très intéressant. Les données recueillies et publiées dans la revue médicale Journal of the American Academy of Child & ; Adolescent Psychiatry montrent que jouer d’un instrument de musique aide à avoir un meilleur contrôle émotionnel, éliminant ainsi la tendance à souffrir d’anxiété. Pour obtenir des données fiables, on a étudié les IRM de 232 enfants âgés de 6 à 18 ans, en analysant le développement de leur cerveau au fil du temps.
Selon les études, le cortex cérébral change d’épaisseur au cours de la croissance. L’amincissement de certaines zones du cerveau serait à l’origine de troubles anxieux et d’un éventuel comportement violent à l’adolescence. En revanche, les garçons et les enfants qui entrent en contact avec le monde de la musique à un âge précoce développent certaines zones du cerveau, principalement en raison de la coordination des mouvements requise par les instruments de musique, mais pas seulement. L’épaisseur du cortex dans les zones qui ont trait aux fonctions de la mémoire serait influencée par la pratique musicale.
Tout ceci permettrait aux enfants de mieux gérer l’émotivité, mais aussi d’avoir un cerveau plus élastique et fonctionnel à l’âge adulte et à la vieillesse.