Parfois, les maux de tête et les migraines sont communément associés au stress de la vie moderne, à un travail léthargique, à la rapidité de la routine quotidienne. Lorsque nous pensons aux migraines, ce sont les adultes et leurs emplois du temps chargés qui viennent à l’esprit, mais les enfants peuvent également souffrir de ce problème ennuyeux. Voyons pourquoi la migraine survient également chez les enfants et, surtout, découvrons les meilleurs moyens de la traiter.
La migraine chez l’enfant : un facteur héréditaire
En ce qui concerne les cas de migraine chez les enfants, nous n’avons pas affaire à des chiffres aussi bas. En fait, pas moins de 8 % des enfants souffrent de maux de tête, notamment de migraine, et ces chiffres nous font prendre conscience que cette affection est répandue même à un âge précoce. Cependant, elle n’est pas provoquée par des situations de stress, d’agitation, de nervosité ou de fatigue, comme cela arrive parfois chez les adultes, ou en tout cas pas exclusivement par ces facteurs, mais par une condition génétique héréditaire.
En effet, des études montrent que les enfants dont les parents souffrent de migraine chronique sont plus à risque d’en souffrir eux-mêmes, mais qu’avec quelques astuces, il est possible de combattre les symptômes et de réduire le risque de crises.
Les différentes manifestations de la migraine chez l’enfant
En grandissant, les types de migraine et leurs manifestations peuvent être différents selon l’âge et chacun présente des symptômes différents.
Les nourrissons montrent des signes de migraine avec une somnolence ou une apathie et une augmentation notable de la fatigue. En grandissant, ils commencent à percevoir les premiers signes d’oppression et de douleur gênante, d’abord brève, puis un peu plus prolongée, avec le développement ultérieur de nausées, de fatigue et de gêne en présence de lumière ou de bruit. Des situations normales peuvent être perçues comme très perturbantes.
Comment prévenir l’apparition de migraines chez l’enfant ?
Pour permettre à l’enfant et au jeune de vivre une vie aussi paisible que possible et ne pas réduire sa qualité de vie à cause de ces problèmes, il faut prendre des mesures assez simples. L’attention portée au mode de vie est essentielle pour prévenir les crises ou réduire leur inconfort. Les rythmes de sommeil des enfants doivent être réguliers, ni trop longs, ni trop courts, tandis que les niveaux de stress doivent être réduits en donnant aux enfants et aux jeunes une pause dans leurs activités scolaires habituelles par le biais de loisirs ou d’une activité sportive.
Il est également conseillé de consulter son pédiatre afin d’être sûr des autres remèdes pour réduire les crises. Avant d’attribuer la migraine à de faux mythes tels que la sinusite, des facteurs psychologiques ou des problèmes de vision nécessitant des lunettes, il est toujours bon de consulter d’abord un expert. La santé de l’enfant passe avant tout et doit être assurée avec le soutien d’un pédiatre spécialisé.