« Est-ce que je manque de lait ? »
C’est la question que se posent de nombreuses mères, surtout avec leur premier enfant. Parfois, ce sont les autres qui posent cette question, peut-être un peu à la légère.
L’allaitement maternel : la mère et le bébé
Mais qu’est-ce que cela signifie d’avoir une mauvaise production de lait ? Et à quoi cela peut-il être lié ? La première chose à faire est d’allaiter beaucoup. En effet, le mécanisme de succion, lorsque le bébé boit, augmente la production de lait. Plus il a faim, plus notre corps est poussé à produire.
Il existe cependant des cas où la production de lait est effectivement faible.
Une première raison peut être trouvée dans le fait que les enfantpeut-être que dormir beaucoup et manger peu, stimule peu les seins de la mère.
Toujours selon les experts, la promiscuité entre la tétine, le biberon et le sein pourrait également créer des problèmes pour le bébé, l’incitant à prendre moins de lait. Or, dans de nombreux cas, nous nous heurtons à l’expérience directe de nombreuses mères qui n’ont jamais eu de problèmes.
Un autre problème lié à la pénurie de lait pourrait être que la tétée n’est pas assez longue, de sorte que le bébé ne vide pas suffisamment le sein.
D’autres causes pourraient être trouvées dans le mamansi l’on ne mange pas et ne boit pas assez, par exemple, ou si l’on est très fatigué ou stressé. Il existe des médicaments qui entravent la production de lait, comme les anticonceptionnels.
J’ai peu de lait : quelles solutions puis-je essayer ?
Par exemple, il est possible de stimuler le bébé à manger plus et plus longtemps, et de faire attention à la méthode contraceptive utilisée, au moins pendant les premiers mois d’allaitement.
Essayez de manger et de boire suffisamment, sans trop penser à votre silhouette. Ensuite, essayez de vous reposer et d’éliminer les choses qui peuvent être une source de stress.
