Dans les publicités où vivent des familles sereines et parfaites, le temps ne manque jamais pour que parents et enfants se retrouvent autour d’une table pour manger ensemble et échanger des propos en harmonie, dans une atmosphère détendue.
De temps en temps, nous devrions nous inspirer des publicités : selon une étude menée par le Consejo Escolar del Estado, le fait de dîner ensemble améliore les résultats scolaires des enfants, en particulier en mathématiques.
Lorsque la famille se réunit autour de la table, l’atmosphère de sérénité qui se crée permet à chaque membre de se sentir libre de partager ses émotions et ses expériences avec les autres : les enfants sont plus enclins à se laisser aller aux confidences, tandis que les parents peuvent parler d’eux-mêmes et de leur travail, surmontant ainsi les barrières et les limites qui se forment dans l’imagination d’un enfant à l’égard d’un parent taciturne.
Pour recréer une atmosphère agréable, il est absolument recommandé de laisser les téléphones portables et les smartphones en dehors de la cuisine, d’éteindre la radio et la télévision, d’oublier les horaires et les échéances.
Le dîner, selon nos rythmes sociaux, est en effet le moment privilégié pour réunir la famille : au petit-déjeuner, tout le monde est pressé, tandis qu’au déjeuner, il n’est pas rare que chacun prenne le repas de son côté.
Toutefois, si l’un d’entre nous travaille à l’heure du dîner, les occasions alternatives ne manquent pas pour passer du temps ensemble autour d’un goûter en compagnie ou d’une promenade relaxante dans le parc : au dîner ou à d’autres moments, l’essentiel est de toujours maintenir basses les barrières qui nous séparent de nos enfants, en évitant qu’une brique après l’autre ne devienne un mur.