Le site 4 mars a été choisi par l’Organisation mondiale de la santé comme le Journée mondiale de l’obésitéla journée consacrée aux problèmes d’obésité. Dans le domaine pédiatrique, le phénomène de l’obésité et du surpoids est très répandu et, ces dernières années, la situation a atteint des chiffres qui doivent faire réfléchir.
L’obésité infantile : un phénomène en constante augmentation
En Italie, les enfants qui entrent dans la catégorie du surpoids et plus encore dans celle de l’obésité sont vraiment nombreux, à tel point que notre pays se classe troisième parmi ceux de l’Union européenne. Il suffit de dire qu’environ 20% des enfants et les filles sont dans surcharge pondérale et le 9,4% est même obèseavec un pourcentage de obésité sévère à l’approche de 2,5%.
Être un pathologie qui apporte avec elle un certain nombre de les conséquences sur la santé de l’enfant il est très important que les adultes, et en premier lieu les parents, prennent conscience que si quelque chose peut être fait pour améliorer la santé physique et mentale de ces enfants, cela dépend d’eux.
Obésité infantile : l’importance de la prévention
Penser que le phénomène du surpoids ou de l’obésité peut se résoudre de lui-même par le simple passage du temps ou peut-être par la prise de pilules est utopique. Il faut tout d’abord éduquer les parents, puis les enfants, à une alimentation correcte et à un mode de vie sain.
Il serait déjà utile pendant la grossesse que les femmes fréquentent cours dans lequel il lui est expliqué comment s’occuper de l’alimentation de ses enfants dès leur plus jeune âge, afin qu’une bonne éducation nutritionnelle commence au sein de la famille. Il s’agit d’habituer l’enfant dès son plus jeune âge à de nouvelles saveurs, alliant ainsi goût et santé.
Mais le prévention commence aussi par l’endroit où l’on vit, de sorte que l’intervention des autorités locales dans la création de zones urbaines qui aident les familles à être à l’extérieur avec leurs enfants, comme des espaces verts ou des pistes cyclables, serait la bienvenue.
Obésité infantile : éducation nutritionnelle appropriée
L’obésité et le surpoids se combattent avant tout à table. Une série d’enquêtes menées par tous les pédiatres italiens a révélé que la plupart des enfants mangent mal. Consommation excessive de snacks et d’aliments emballés, même plusieurs fois par semaine, de boissons sucrées et gazeuses, et faible consommation de fruits et légumes.
A correct éducation nutritionnelle passe donc non seulement par la famille, qui devrait être la première à proposer une alimentation saine dès les premiers mois de la vie et à impliquer ses enfants dans la cuisine, mais aussi par l’école, qui devrait proposer des distributeurs de fruits et légumes au lieu des distributeurs de snacks et de boissons sucrées.
Il serait également souhaitable d’introduire matières scolairesl’éducation nutritionnelle afin de sensibiliser les enfants à ce sujet.