Depuis la naissance de ma fille, je me suis toujours demandé comment j’allais aborder la technologie, car s’il est vrai que les enfants sont ce qu’on appelle des digital natives, un terme que je n’aime pas du tout, il est également vrai que nous devons en faire des digital primitives afin de les éduquer à l’utilisation consciente de la technologie.
Cet article se veut un guide simple et non exhaustif des précautions et des règles à suivre concernant le numérique et les enfants. Pour conclure cet article, j’ai pensé qu’il n’était que juste de mentionner les risques pour la santé liés à l’utilisation intensive des technologies numériques modernes.
Le numérique et les enfants : les 6 précautions à prendre
L’éducation numérique de nos enfants dépend beaucoup de nous et les enfants ne devraient jamais être abandonnés (terme fort, mais exact) à leur tablette ou leur smartphone. Parce que les conséquences pourraient être lourdes et inattendues.
Il y a des choses qu’en tant que parents nous devons éviter pour leur bien, ce sont de petites précautions qui ne pèsent ni ne coûtent rien, mais qui ont d’énormes avantages.
- Ne laissez pas l’enfant choisir un jeu ou une vidéo : ils ne sont peut-être pas adaptés à son âge.
- Ne donnez pas le dispositif à l’enfant avant le coucher : les ondes bleues peuvent ralentir la production de mélatonine et, par conséquent, le sommeil de notre enfant sera perturbé.
- N’utilisez pas la tablette comme une nounou. La tablette ne peut pas remplacer les fonctions d’un adulte, même avec des jeux éducatifs.
- Ne permettez pas aux enfants d’acheter des applications, éventuellement avec le crédit du téléphone ou l’accès à une carte de crédit. Définissez toujours des critères de sécurité.
- Cela s’applique encore plus à l’Internet. Lorsque les enfants grandissent, ils ne doivent pas être abandonnés au Net, qui les expose à de grands risques. En outre, de nombreux services en ligne interdisent l’utilisation par des enfants de moins de 14 ans. Lisez toujours les conditions d’utilisation.
- Enfin, une règle qui est valable depuis mon enfance : pas trop de télé et pas seul.
Le numérique et les enfants : les 5 règles à suivre
S’il y a des choses à éviter, il est aussi vrai que des règles peuvent être suivies pour faire de la relation avec la tablette un moment de partage, d’éducation et de croissance. L’important est de limiter le temps et de toujours choisir les bonnes applications en fonction de l’âge. Voyons ensemble ce que nous pouvons faire pour exploiter au mieux le potentiel de ces outils :
- Choisissez des jeux adaptés à l’âge de votre enfant. Évitez toujours les jeux vidéo violents.
- Réglementez l’utilisation des tablettes pendant la journée en fixant des règles (et en les faisant respecter). Avant d’aller se coucher, il est toujours bon d’accompagner l’enfant au lit avec un rituel qui n’implique pas les smartphones, les tablettes ou la télévision. Mieux vaut un livre.
- Utiliser la tablette avec nos enfants, surtout s’ils sont petits. Idéalement, nous devrions l’utiliser comme un outil d’enseignement.
- Nous choisissons les meilleures applications pour nos enfants, jusqu’à ce qu’ils soient assez grands pour comprendre ce qu’ils font, il est donc bon de les superviser. Un enfant de 7 ou 8 ans qui utilise WhatsApp n’est pas un utilisateur averti et il est bon de surveiller ses activités. La vie privée peut attendre.
- En ce qui concerne l’Internet, il est bon de régler la contrôle parental, l’AdBlocker et peut-être contacter des pédagogues qui peuvent vous conseiller sur la manière d’initier les enfants à l’Internet. Les fléaux que sont la cyberintimidation, la pédophilie et la pédopornographie sont aujourd’hui monnaie courante.
Enfants numériques : les risques pour leur santé
Votre santé peut également souffrir si vous utilisez mal votre tablette :
- Si les enfants passent trop de temps assis et à jouer, ils peuvent facilement devenir victimes de l’obésité.
- Il faut toujours vérifier la posture de nos enfants, qui pourrait être sérieusement affectée, à tel point que le terme iGobba.
- Le comportement de nos enfants peut être affecté par l’utilisation intensive des tablettes et ils peuvent développer un comportement agressif. Sans tenir compte des dommages causés à la pensée créative et critique, qui sont fondamentales pour nos capacités cognitives.
- Ne laissez pas les tablettes et les smartphones allumés la nuit près de votre enfant : évitez l’exposition rapprochée aux ondes électromagnétiques.
- Attention aux risques que font courir à vos yeux les écrans des appareils suivants dispositif peut aller de la sécheresse des yeux à l’apparition de la myopie.
