Parler de maternité, c'est savoir que chacune de nous, en tant que femme, est complètement différente des autres et cela devrait être la prémisse de chaque mère. Un sujet dont il serait bon de se souvenir encore et encore, surtout lorsqu’on reçoit des commentaires condamnatoires de la part de personnes qu’on aime (beaucoup).
Oh, comme il est facile de juger. Tout au long de l'histoire, les mères ont dû y faire face et faire face à des critiques blessantes, souvent camouflées par des messages tels que « Je te dis cela pour ton bien » ou « Si j'étais toi, je le ferais de cette façon ». Des messages qui viennent généralement de la mère, de la belle-mère ou de l'amie de service… Comme si la maternité était rassemblée dans une Bible de vérités absolues.
Il pense à tout et à tout. C'est ce que ressentent de nombreuses femmes qui, après avoir écouté certains commentaires constants, ont réalisé combien il est important d'être elles-mêmes tout au long de ce processus et d'apprendre à poser des limites à toutes ces opinions ou critiques acerbes qui font tant de mal (même si elles sont apparemment formulées avec toutes les bonnes intentions du monde).
Chaque maternité est unique et différente
« Pendant la maternité, les femmes ont tendance à être très vulnérables, elles se sentent dépassées et par conséquent elles ont tendance à se laisser guider par des références qui ont déjà vécu cette situation », explique la psychologue Eva Menéndez.
« Ils ont tendance à être des personnes que nous avons en haute estime. Le problème survient lorsque nous prenons au pied de la lettre tout ce qu'ils nous disent, en oubliant que chaque bébé et chaque mère ont des circonstances différentes. Tout comme la période de la vie que chacun a vécue n'est pas comparable », ajoute-t-il.
Silvia Díaz, journaliste spécialisée dans la maternité et la parentalité dans Babies and More, nous dit que « personne n'est obligé de vous apprendre à 'être mère', mais nous apprenons plutôt avec le temps, l'instinct et l'expérience ».
« Il n'y a pas deux maternités identiques, donc ce qui peut fonctionner avec un enfant ne fonctionnera pas nécessairement avec un autre. Par conséquent, les conseils non sollicités nuisent à la confiance des mères, ils ne doivent pas nécessairement travailler avec leur bébé et, surtout et surtout, ils font taire leur instinct », explique l'expert.
Jugements de valeur : le danger des « opinologues »
« La question des 'opinologues', comme je les appelle, est de savoir ce qui peut faire le plus de mal à une nouvelle maman. Si je n'ai pas demandé d'avis, ne me le donnez pas. Parce que je suis déjà assez débordée d'essayer de faire flotter ce bébé, de bien le nourrir, d'être en bonne santé, de ne pas pleurer et de ne pas crier, pour qu'en plus quelqu'un vienne me donner un avis que je n'ai pas demandé. » » avoue Cuca (33 ans), maman d'un bébé de sept mois.
« Je l'ai expliqué à ma mère dès le début et elle l'a compris. Mais avec ma belle-mère, cela me coûte quand même très cher. Nous en sommes venus à avoir des problèmes parce qu'elle s'implique trop dans ma vie. Elle pense à tout. Que si j'allaite mal, que si le bébé ne dort pas trop, elle sait même pourquoi mon fils pleure et apparemment pas moi. Après avoir passé des heures à essayer de l'endormir, elle venait le réveiller parce qu'elle voulait le tenir dans ses bras. Nous pouvons devenir très égoïste sans m'en rendre compte. Sinon, je permets à ma mère, imagine-la. Nos mères et belles-mères doivent apprendre à ne pas envahir, à aimer sans chantage émotionnel », dit Elena (36 ans), avec un enfant d'un an.
chacun aura un avis
« Ma mère m'avait prévenue. Elle m'a dit de ne pas m'inquiéter parce que chacun allait donner son avis et partir de là. Ils te font sentir que tu fais tout de travers. Et ça donne envie de leur dire de se taire parce qu'eux aussi ont appris en marchant. On a le sentiment que tout le monde sait tout sauf toi », avoue Elisa (31 ans), avec deux jeunes enfants.
« C'est généralement le fait des personnes en qui vous avez le plus confiance. J'ai vécu une situation surréaliste avec les sœurs de mon partenaire. C'était une dispute absurde. Elles l'ont fait avec de bonnes intentions mais au fond, je pensais que je voulais les renvoyer. Et je suis partie extrêmement en colère. »
Fixer des limites : un sujet complexe et délicat
La psychologue Eva Menéndez soutient qu'il est essentiel de se rebeller contre les commentaires gratuits qui ne font que nous gêner en cours de route. Surtout quand vous êtes une nouvelle maman et que vous ne vous sentez pas en sécurité. « L'opinion, parfois même l'imposition, peut générer un stress chez la mère qui affectera également le bébé. Si nous n'agissons pas dès le début, cela pourrait devenir une dynamique habituelle », explique-t-il.
« Comment fixer des limites est un sujet complexe et délicat, surtout lorsqu'il s'agit de votre propre famille et lorsque vous êtes également mère pour la première fois (je pense qu'après le deuxième enfant, les choses sont traitées différemment) », explique Silvia. L'éducatrice et journaliste affirme que pour ne pas blesser les sentiments de ses proches, certaines mères décident de garder le silence et d'endurer les critiques et les jugements sur l'éducation de leurs propres enfants, ce qui a des conséquences néfastes.
Appuyez-vous sur votre partenaire
C'est pour cette raison que Babies y Más nous recommande de faire appel à nos partenaires. « Vous devez exprimer ce que vous ressentez et comment vous aimeriez que votre famille et vos amis communs se comportent par rapport à l'éducation de votre enfant (si vous voulez qu'ils restent en dehors de cela, si certains commentaires vous blessent, si vous préférez qu'ils ne donnent pas leur avis sur quoi que ce soit, si vous ne vous souciez pas de ce qu'ils pensent des autres…).
En ce sens, le partenaire doit être conscient de tout et donner un coup de main chaque fois qu'il le peut, en faisant comprendre les choses à la personne qui juge ou critique, car peut-être qu'à ces moments-là la mère se retrouve « au moral bas » et ne sait pas comment réagir.
Se défouler avec la tribu que chacun choisit
Bien que ce type de commentaires puisse grandement nuire à la confiance en soi et à l'estime de soi, lorsque nous parlons de parentalité, Silvia Díaz prévient : « Je ne veux pas dire par là que les mères n'ont pas besoin d'une tribu sur laquelle s'appuyer, dans laquelle chercher du réconfort et du soulagement, et dans laquelle trouver de merveilleux conseils qui peuvent fonctionner pour elles. empathique envers elle et sa maternité.
Demandez l'aide d'un professionnel
Dans tous les cas, le spécialiste de la maternité et de la parentalité soutient qu'il est essentiel de demander l'aide d'un professionnel lorsque les choses prennent le dessus sur vous ou que vous vous sentez vraiment dépassé par votre environnement : « Parce que « se défouler » avec votre ami ou avec qui vous voulez, c'est bien, mais cela ne vous aidera pas à résoudre le problème, et les critiques et les jugements continueront à vous épuiser jour après jour. »
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