L’éducation intensive des enfants : Effets et 7 conseils pour arrêter

Qu’est-ce que l’éducation intensive ?

L’éducation intensive est une approche parentale caractérisée par un niveau élevé d’implication des parents, qui comprend l’anticipation et la résolution des problèmes des enfants et l’inscription de ces derniers à de nombreuses activités structurées afin d’améliorer leurs capacités physiques, cognitives et sociales.

Ce style parental est également connu sous le nom de « helicopter parenting », « overprotective parenting » ou « overparenting ».

Hays (1996) a défini pour la première fois le maternage intensif comme une idéologie parentale à trois volets.

• Les mères sont par nature les meilleurs parents, les parents essentiels.
• Le maternage doit être centré sur l’enfant et nécessiter une attention constante de la part de la mère.
• Les enfants doivent être considérés comme sacrés, délicieux et satisfaisants pour les parents, et doivent donc être protégés du monde dangereux à tout prix.

Ces dernières années, de plus en plus de parents américains, en particulier ceux de la classe moyenne, adoptent un style parental intensif, courant aux États-Unis.

Les chercheurs ont tenté de mesurer les attitudes parentales intensives à l’aide des cinq facteurs suivants¹.

• Essentialisme – la croyance que les femmes sont meilleures que les hommes pour élever des enfants.
• Épanouissement – les parents doivent se sentir épanouis par leurs enfants.
• Stimulation – les parents fournissent une stimulation intellectuelle constante
• Défi – la croyance que le rôle de parent est intrinsèquement difficile et épuisant.
• Centré sur l’enfant – la vie des parents tourne autour de leurs enfants.

Causes

L’essor des pratiques parentales intensives s’explique par la conviction qu’une parentalité cohérente et impliquée permet d’obtenir de meilleurs résultats pour les enfants.

De nombreuses recherches ont montré que l’implication des parents est cruciale pour la santé mentale et physique de l’enfant, ainsi que pour ses résultats scolaires². Elle a été associée à de meilleurs résultats sociaux, émotionnels et comportementaux chez les enfants. Les enfants qui grandissent dans des foyers où les conversations et les jeux sont réguliers ont tendance à développer de meilleures capacités cognitives, de meilleures aptitudes à la socialisation et une plus grande confiance.

En fait, la privation d’environnement au début de la vie peut entraîner toute une série de retards physiques, cognitifs et sociaux³.

Cette compréhension a poussé certains parents à fournir une stimulation intellectuelle constante à leurs enfants, dans le but de maximiser leur développement cognitif.

Les parents intensifs pensent que leur approche proactive et très impliquée peut améliorer le développement de l’enfant. Ils peuvent penser qu’il est toujours préférable de s’impliquer de plus en plus.

Cependant, ils ont tendance à les porter à un niveau extrême, en assumant la responsabilité de tous les aspects du développement de leur enfant. Ils appliquent aux enfants, aux adolescents et même aux nouveaux adultes des niveaux de contrôle et d’assistance inadaptés à leur développement.

Voici quelques exemples de parentalité intensive.

• Inscrire l’enfant à de nombreuses activités extrascolaires coûteuses et chronophages.
• Terminer le projet scientifique de l’enfant de l’école primaire à sa place.
• Intervenir dans la vie sociale de son enfant en choisissant ses amis.
• Contacter le professeur de lycée de leur enfant pour négocier les notes.

Effets de l’éducation intensive sur les enfants

Bien qu’ils soient bien intentionnés, les effets de l’éducation par hélicoptère peuvent aller à l’encontre de ce que les parents espèrent.

Bien qu’un certain degré d’implication des parents soit bénéfique, une approche autoritaire peut avoir des conséquences négatives involontaires.

L’une de ces conséquences est la probabilité accrue de problèmes d’intériorisation, tels que la dépression⁴ et l’anxiété⁵chez les enfants dont les parents sont trop impliqués.

L’implication excessive des parents est également associée à un manque d’auto-efficacité chez les enfants, car ils n’ont peut-être pas l’occasion de développer leur confiance en leurs propres capacités.

Ces enfants peuvent avoir du mal à faire face aux défis de manière indépendante en raison de l’intervention constante de leurs parents. Ils peuvent devenir plus dépendants des autres pour les décisions et les solutions.

Un manque d’efficacité personnelle et de confiance en soi peut conduire à des problèmes de santé mentale.

Sur le plan social, les enfants de parents hélicoptères peuvent être aliénés par leurs pairs parce que les parents dictent la façon dont leurs enfants interagissent avec les autres ou limitent leur exposition à des situations sociales.⁶.

Effets de l’éducation intensive sur les parents

Les stratégies parentales intensives ne donnent pas les résultats escomptés pour les enfants et ont un impact négatif sur les parents eux-mêmes.

Ce style de parentalité peut représenter un fardeau énorme pour les parents, entraînant des effets néfastes sur la santé mentale et un épuisement parental.

La pression exercée pour surveiller et gérer en permanence tous les aspects de la vie de l’enfant est stressante et épuisante. Les parents se sentent coupables et anxieux lorsqu’ils ne parviennent pas à être le « parent parfait ».⁷

Les mères qui pensent que les enfants ont avant tout besoin de la présence de leur mère ont tendance à être moins satisfaites de leur vie. Cette croyance peut contribuer à un sentiment malsain de responsabilité et à une incapacité à déléguer ou à partager les tâches de soins avec d’autres membres de la famille.

Les personnes qui pensent que le rôle de parent est intrinsèquement difficile sont également plus susceptibles de souffrir de stress et de dépression. Une attente irréaliste de perfection ou la conviction que chaque décision doit être prise au nom de l’enfant peuvent avoir un effet négatif sur la santé mentale d’un parent⁸.

Comment cesser d’être un parent intensif

Les parents peuvent s’éloigner de la culture de la parentalité intensive en adoptant une parentalité plus équilibrée et adaptée au développement, qui encourage la croissance, l’indépendance et la résilience tout en favorisant le bien-être de l’enfant.

Les stratégies suivantes peuvent vous aider à abandonner l’approche parentale intensive :

Encourager l’indépendance

Permettez à votre enfant d’explorer, de faire des erreurs et d’apprendre de ses expériences.

Introduisez progressivement des responsabilités et des défis adaptés à l’âge de l’enfant, tels que l’accomplissement des tâches ménagères ou la gestion de son propre emploi du temps.

Cela favorise l’autosuffisance et renforce l’estime de soi des enfants.

Fixer des attentes réalistes

Comprendre que chaque enfant se développe à son propre rythme et qu’il est essentiel d’apprécier ses forces et ses faiblesses.

Évitez de comparer votre enfant aux autres et soyez patient face à ses progrès.

Célébrez les petites réussites et efforcez-vous de favoriser un état d’esprit de croissance chez votre enfant.

Fixer des limites saines

Créez un équilibre entre vos propres besoins et ceux de votre enfant.

Fixez des limites au temps et à l’énergie que vous consacrez à votre rôle de parent et veillez à consacrer du temps à vos soins personnels, à vos loisirs et à vos relations sociales afin d’éviter l’épuisement.

Cela permet non seulement de donner l’exemple d’un mode de vie sain à votre enfant, mais aussi de prévenir l’épuisement parental.

Développez un réseau de soutien

Demandez à votre partenaire et à votre famille de vous aider à partager les responsabilités en matière de soins.

Recherchez des groupes locaux de soutien aux parents ou des communautés en ligne où vous pouvez discuter des défis parentaux et apprendre de l’expérience des autres.

Cela peut aider à atténuer la pression d’être le parent « parfait » et à obtenir des conseils et des encouragements.

Donner la priorité au temps de qualité

Au lieu de gérer tous les aspects de la vie de votre enfant, créez des interactions significatives avec lui.

Participez à des activités qui favorisent la connexion, la communication et l’intelligence émotionnelle.

Vous pouvez passer du temps de qualité avec votre enfant sans sacrifier vos soins personnels. Le temps de qualité se définit par la qualité et non par la quantité. La quantité de temps n’a pas d’importance.

Il peut s’agir de repas en famille, d’aventures en plein air ou simplement de moments de détente ensemble.

Faire preuve de souplesse et d’adaptabilité

Comprendre que l’éducation des enfants est un processus dynamique et qu’il n’existe pas d’approche unique.

Soyez flexible et ouvert à l’adaptation de votre style parental à mesure que votre enfant grandit et que ses besoins évoluent.

Demandez l’aide d’un professionnel

Si vous avez du mal à abandonner l’idéologie parentale intensive ou si vous vous sentez dépassé, envisagez de consulter un professionnel de la santé mentale.

Il peut vous fournir des conseils et un soutien sur mesure pour vous aider à faire face à la complexité du rôle de parent et à promouvoir une approche plus saine pour vous et votre enfant. Ils peuvent également vous recommander des livres sur l’éducation des enfants adaptés à votre situation et à votre environnement familial.

Grâce à ces stratégies, les parents peuvent progressivement passer d’une éducation intensive à une approche plus équilibrée et plus nourricière qui favorise des relations saines entre parents et enfants.