Les enfants, en particulier les très jeunes, ont tendance à adopter des postures incorrectes qui peuvent avoir un impact négatif sur le développement de leurs os. Ces habitudes doivent être corrigées à un stade précoce, afin qu’elles ne puissent pas perdurer.
L’une des postures les plus courantes chez les enfants d’âge préscolaire consiste à s’agenouiller sur le sol ou sur une chaise et à écarter les jambes vers l’extérieur : en regardant l’enfant d’en haut, on a l’impression que les jambes forment un W. Ceci est rendu possible par la flexibilité momentanée des articulations et, avec le temps, peut devenir un problème majeur.
Pourquoi les enfants aiment-ils s’asseoir avec leurs jambes en W ?
En fait, les enfants adoptent cette position parce qu’elle est assez confortable pour jouer, même si elle ne permet pas une rotation optimale du torse et une liberté de mouvement. Lorsqu’ils s’assoient avec les jambes en W, ils sont en mesure d’obtenir une plus grande stabilité du torse, ce qui leur permet de s’adonner à leurs activités préférées sans avoir à se soucier de devoir maintenir une position verticale, ce qui pose souvent des difficultés aux jeunes enfants.
Bien entendu, ce comportement, comme nous l’avons déjà mentionné, comporte d’innombrables inconvénients. La plus évidente est que l’enfant ne peut pas bouger son buste pour se tourner ou se pencher sur le côté : il est donc obligé de jouer uniquement avec ce qu’il trouve devant lui.
Pourquoi s’asseoir avec des jambes en W est-il dangereux ?
S’il peut sembler acceptable, au départ, de laisser un enfant s’asseoir dans cette position, il devient évident, en grandissant, que cela n’est pas viable pour plusieurs raisons. D’un point de vue physique, s’asseoir avec des jambes en W est préjudiciable car cela oblige plusieurs os et certains muscles à subir une tension exagérée, sans compter que les pieds risquent également de se déformer avec le temps.
D’un point de vue comportemental, cette habitude peut décourager l’enfant d’acquérir un bon sens de l’équilibre et de prendre conscience de son propre corps. Pour ces raisons, s’asseoir avec des jambes en W peut nuire au développement de la coordination bilatérale et de la dominance manuelle. L’enfant a tendance à restreindre ses mouvements et ne s’habitue pas à « traverser la ligne médiane » pour effectuer des activités simples et quotidiennes.
Comment empêcher les enfants de s’asseoir avec des jambes en W ?
Si vous remarquez que votre enfant a l’habitude de prendre cette position en jouant par terre ou en s’asseyant sur le canapé, ce que vous pouvez faire, c’est le dissuader gentiment et lui montrer une meilleure posture pour s’asseoir et être à l’aise pendant ses loisirs.
Les positions correctes que vous pouvez lui suggérer sont innombrables : assis avec les jambes croisées, à genoux et avec les deux pliées unilatéralement, à genoux et avec les talons reposant sur les fesses. Le simple fait d’être couché sur le ventre est optimal pour jouer sur le sol et ne causera certainement pas de dommages à la colonne vertébrale de votre enfant.