Keke Palmer a probablement fait le tour de vos réseaux sociaux ces derniers temps, et pour cause. La Un de ces jours a effectué une tournée de presse franchement hilarante et a récemment reçu le titre de « Entertainer of the Year » (artiste de l’année) lors des NAACP Image Awards.
Dans une vidéo de la chaîne Youtube Cocoa Butter, nous en avons appris davantage sur la star en partageant certains de ses plats préférés, y compris les en-cas qu’elle adore. Ses choix d’en-cas sont sains, faciles à réaliser et remplis de nutriments pour une bouchée satisfaisante.
Lorsqu’on lui demande quels sont les en-cas qu’elle mange habituellement, Palmer a quelques options.
« Je veux dire que je peux manger n’importe quoi », a-t-elle déclaré. « J’aime les biscuits Partake, le houmous, le vin – je ne sais pas si je suis une personne qui aime une collation en particulier.
Partake est une marque de biscuits végétaliens emballés sans allergènes. Ils contiennent moins de sucre ajouté : un de leurs biscuits aux pépites de chocolat ne contient que trois grammes de sucre ajouté.
Le houmous est également une option nutritive et rassasiante, car c’est une source étonnante de protéines d’origine végétale, de fibres et de graisses saines – et notre houmous fouetté est une option amusante si vous voulez essayer de le faire vous-même. Accompagnez-le de croustilles de pita ou de légumes pour ajouter un peu de croquant à la trempette vibrante. De plus, un verre de vin de temps en temps peut être un choix judicieux pour la santé, car des études ont montré qu’il peut contribuer à la santé du cœur.
Mais l’actrice fait remarquer que son en-cas préféré – outre une planche de charcuterie, dont elle dit « donnez-moi tout » – est une combinaison de deux ingrédients qui est à la fois saine et facile à préparer.
« J’aime bien un peu de biscuits aux noix (Blue Diamond Almond), très bons avec du thon, j’adore ça », a déclaré Mme Palmer. « Hey StarKist, c’est ta copine ! StarKist a également remporté la palme du meilleur thon en conserve dans la catégorie huile lors de notre test officiel de dégustation de thon en conserve, et nous félicitons donc la marque préférée de la lauréate des Emmy Awards.
En associant le thon à des craquelins de graines ou de noix, on obtient une collation salée riche en protéines qui aidera à rassasier un animateur occupé comme Palmer entre les repas.
Palmer accorde clairement la priorité aux collations nutritives et rassasiantes dans sa routine, et nous l’adorons. D’après ses choix, nous pensons que la star aimerait EatingWell comme notre très apprécié houmous à l’ail et notre salade de thon au citron et à l’aneth.
