Les adultes oublient facilement une chose importante : au cours des premières années de leur vie, les enfants ne sont pas capables de contrôler leurs émotions. Ils ne reconnaissent pas ce qu’ils ressentent, ils ne sont pas capables de jauger un sentiment. Il peut s’agir de bonheur ou de tristesse, d’anxiété, de peur ou même de colère.
Aussi étrange que cela puisse paraître, la colère peut aussi faire partie des jeunes enfants. Un parent a la tâche d’aider son enfant à le contrôler, de l’éduquer à la gestion d’un sentiment aussi fort qui peut être la cause de divers problèmes.
Ce qui déclenche la colère des enfants
Les raisons peuvent être différentes. L’enfant peut ressentir de la colère parce qu’il a peur de quelque chose mais veut le cacher, il n’obtient pas ce qu’il veut, il a une fatigue qui s’accumule depuis des heures et il évacue son malaise par des manifestations fortes.
Comprendre les causes de la colère est essentiel pour éviter les mêmes épisodes chaque jour. Après tout, par la colère, l’enfant communique un sentiment à maman et papa, il a besoin de leur faire part de son état d’esprit. Se rapprocher le plus possible de ses émotions est la première étape pour garder à distance des sentiments forts et négatifs comme celui-ci.
Comment gérer et contrôler la colère des enfants
Une fois que l’on a compris d’où vient la manifestation de la colère, le parent a pour tâche d’apprendre à l’enfant à contrôler cette émotion. Il est important que l’enfant n’apprenne pas à repousser sa colère, à la réprimer et à l’étouffer. L’enfant doit apprendre à le gérer sans le laisser conduire à un comportement inapproprié.
Cela dit, une idée utile pour éduquer à la maîtrise intelligente de la colère consiste à rendre l’enfant plus conscient des humeurs qu’il éprouve au cours de la journée.
S’il est vrai qu’en tant qu’enfant, il est incapable de connaître et de comprendre ses émotions, un adulte à ses côtés peut, par le jeu, lui donner des indices.
Comment dans la pratique ? Par exemple, si l’enfant est serein et joue avec son papa, on peut mettre en scène une situation typique qui peut déclencher un moment de colère. Le parent doit guider l’enfant pour qu’il contrôle ses émotions négatives, le pousser à comprendre qu’il peut communiquer son malaise d’une autre manière, plus efficace. À ce moment-là, l’adulte doit s’identifier à l’enfant, il doit se faire passer pour une partie, pour faire comprendre à l’enfant comment on peut se comporter dans la pratique.
Tout cela, bien sûr, assaisonné d’une bonne dose de sourires et de jeux.