Qu’est-ce qu’un modèle parental ?
Un parent modèle est un parent qui sert d’exemple positif à ses enfants. Ses actions et ses valeurs constituent une norme que ses enfants peuvent imiter. L’influence des parents peut avoir un impact profond sur le développement des enfants.
Les modèles positifs comprennent des qualités telles que l’honnêteté, la gentillesse, le travail, la responsabilité et le respect d’autrui.
Transmission intergénérationnelle
« Telle mère, telle fille. « Tel père, tel fils.
« La graine ne tombe pas loin de l’arbre. »
« Poursuivre l’héritage familial ».
Les traits de la famille sont décrits succinctement dans ces dictons, certains bons et d’autres moins bons.
Il est courant que les enfants prennent exemple sur leurs parents à bien des égards. La recherche a mis en évidence certains schémas qui se répètent de génération en génération.
Les enfants qui grandissent avec des parents qui boivent ou qui fument sont plus susceptibles de faire de même1.
Les parents ont tendance à imiter les styles parentaux dans lesquels ils ont été élevés par leurs parents2.
Les difficultés émotionnelles des parents tendent à se refléter dans les difficultés que rencontrent leurs enfants à gérer leurs émotions3.
En psychologie, les cycles intergénérationnels, c’est-à-dire la perpétuation de schémas négatifs d’une génération à l’autre, sont largement observés.
Les modèles négatifs peuvent avoir un impact durable sur les enfants.
Influence positive des parents
L’influence des parents sur leurs enfants ne se limite pas à des influences négatives ou à de mauvaises qualités.
L’inverse est également vrai.
Les comportements liés à un mode de vie sain sont souvent transmis de génération en génération.
Les familles qui ont des habitudes alimentaires saines ont plus de chances d’avoir des enfants qui ont la même qualité d’alimentation.4.
L’attachement sécurisant des parents est plus susceptible d’entraîner un attachement sécurisant chez les enfants.5.
Les enfants dont les parents pratiquent des activités agréables grandissent et poursuivent eux aussi des activités pour le plaisir.
On ne saurait trop insister sur l’importance de modèles sains pour les enfants.
Vous avez du mal à motiver votre enfant ? À consulter : Comment motiver les enfants
Comment être un bon modèle parental
Le rôle de modèle parental consiste à agir de la manière dont vous souhaitez que votre enfant l’imite.
Ce sont vos actes, plutôt que vos paroles, qui font de vous un bon parent.
C’est le choix de modèle le plus évident, mais c’est aussi le plus difficile, car une grande partie de ce que nous voulons que nos enfants adoptent est difficile, même pour nous.
Il est relativement facile d’adopter des comportements de base tels que la politesse, le travail ou l’absence de consommation excessive d’alcool.
La pratique, cependant, est plus difficile que la prédication pour certains comportements quotidiens qui ne sont pas aussi évidents.
Les mots ne suffisent pas à inculquer des valeurs et des comportements aux enfants. La recherche montre que l’instruction directe et l’influence indirecte sont inefficaces lorsque les actions des parents contredisent leurs messages6.
Voici quelques qualités personnelles que les parents doivent transmettre à leurs enfants, mais qu’ils ont tendance à négliger.
Régulation émotionnelle
Modéliser la régulation émotionnelle dans notre vie quotidienne.
Nous parlons souvent de discipliner nos enfants, mais il est tout aussi important de nous discipliner nous-mêmes.
Lorsque nos enfants sont contrariés, la plupart d’entre nous souhaitent qu’ils soient capables de se calmer sans faire de crises de colère ou avoir un comportement agressif.
Ainsi, lorsque les enfants se comportent mal et que vous êtes frustré, faites de votre mieux pour vous calmer, ne criez pas et ne réprimandez pas (crise de colère), et ne punissez pas de manière punitive (agressivité).
Réfléchissez à ce que vous voulez qu’ils fassent dans cette situation, puis faites-le vous-même pour montrer comment procéder7.
Par exemple, respirez profondément pour faire le vide dans votre tête ou faites preuve de gentillesse même lorsque vous êtes frustré.
Garder son calme lorsqu’on est contrarié peut être un défi pour les parents, mais il est bon de rappeler que c’est difficile pour les enfants aussi.
Positivité
Utilisez une discipline positive ou d’autres disciplines non punitives pour enseigner aux enfants un comportement acceptable.
La positivité des parents est en corrélation avec le comportement prosocial des enfants.8.
La positivité comprend des sentiments positifs et une discipline positive et non coercitive.
Le développement de la régulation émotionnelle chez les enfants est également associé à un environnement familial positif.
L’empathie
Les parents sont souvent prompts à blâmer les enfants pour leur comportement inapproprié. Or, un mauvais comportement a toujours une raison.
En n’essayant pas de comprendre les choses du point de vue de l’enfant, nous montrons que nous manquons d’empathie et que nous rejetons le point de vue des autres.
Nous pouvons cependant enseigner aux enfants l’empathie et la capacité à résoudre les problèmes en transformant les mauvais comportements en leçons de vie.
Expliquez-leur patiemment le problème tout en les aidant à trouver des solutions de rechange à leur comportement problématique. En plus de leur apprendre à résoudre des problèmes, cela permet d’établir des relations solides qui favorisent également l’empathie9.
Impliquer votre enfant dans les discussions familiales est une autre façon de l’aider à acquérir des perspectives à la fois de votre point de vue et du sien. En lui permettant de participer aux décisions familiales, vous lui montrez que vous le respectez et que vous l’appréciez.
Respect
Le respect n’est pas réservé aux adultes. Pour enseigner le respect aux enfants, nous devons d’abord leur montrer du respect. Nous ne pouvons pas demander aux enfants de gagner leur respect si nous ne gagnons pas le nôtre.
Il est difficile d’être parent. De nombreux parents sacrifient beaucoup pour élever leurs enfants. Ils pensent, à juste titre, qu’ils ont fait leur part pour gagner le respect de leurs enfants.
En réalité, avoir des enfants est un choix fait par les parents, pas par les enfants. Nous savions que la parentalité serait difficile lorsque nous avons décidé d’en assumer la responsabilité. Nos enfants ne nous ont pas forcés à le faire.
Agir comme si nos enfants nous étaient redevables ne nous fera pas gagner le respect.
La meilleure façon de leur apprendre à le faire est de le faire nous-mêmes.
Résister à la pression des pairs
Les enfants ne sont pas les seuls à être sensibles à la pression des pairs.
Pensez à un cas récent où votre enfant a piqué une crise en public. Quelles ont été vos pensées et vos réactions à ce moment-là ?
Étiez-vous mal à l’aise, frustré ou gêné, et avez-vous essayé de l’arrêter par des méthodes telles que la corruption, les menaces, les cris ou en quittant les lieux ? Un ami vous a peut-être encouragé à utiliser ces méthodes.
Comment ces actions ont-elles influencé la capacité de votre enfant à réguler ses émotions ?
Les parents s’inquiètent souvent de la façon dont les autres perçoivent leurs compétences parentales. Ils peuvent privilégier la validation externe plutôt que de trouver des moyens d’aider leurs enfants à gérer efficacement leurs émotions.
Ces méthodes ne développent pas les capacités d’autorégulation des enfants, mais visent à supprimer rapidement les crises de colère afin d’éviter l’embarras ou le jugement.
Que peuvent donc faire les parents dans ces situations ?
Être un bon parent, c’est faire passer son enfant en premier. Concentrez-vous sur ce qui est le mieux pour votre enfant et sur la façon de l’aider à apprendre à s’autoréguler.
Si vous faites cela, vous êtes un bon parent, quoi qu’en pensent les autres. Vous montrez comment ne pas succomber à la pression négative des pairs et comment ne pas laisser l’influence des pairs obscurcir votre jugement.
Dernières réflexions sur l’influence parentale
Aucun parent n’est parfait. Ils ne sont pas toujours d’excellents modèles dans toutes les situations. Mais ce qui compte, c’est de comprendre le rôle clé qu’ils jouent dans le développement des enfants et de s’efforcer d’adopter chaque jour des comportements plus sains.
Besoin d’aide pour motiver les enfants ?
Si vous êtes à la recherche de conseils supplémentaires et d’un véritable plan étape par étape, ce cours en ligne « Comment motiver les enfants » est un excellent point de départ.
Il vous donne les étapes nécessaires pour identifier les problèmes de motivation chez votre enfant et la stratégie que vous pouvez appliquer pour aider votre enfant à se motiver lui-même et à se passionner pour l’apprentissage.
Une fois que vous connaissez cette stratégie scientifique, motiver votre enfant devient facile et sans stress.
