Comment savoir si votre enfant est prêt à passer la nuit sans couche ? Comment l’aider à s’en sortir, sans traumatisme et sans gêne ? Plusieurs signes peuvent vous aider à savoir si votre enfant est capable de se passer d’une couche pendant la nuit, et il existe de nombreuses façons de faciliter ce processus.
N’oubliez pas, cependant, que ce n’est pas une question d’âge, car chaque enfant est différent et certains présentent une énurésie nocturne même à l’âge scolaire. De plus, il n’est pas certain que s’il peut gérer la miction pendant la journée, il en soit de même la nuit. Le retrait de la couche doit être un processus progressif et agréable, qui doit être abordé avec sérénité et à l’aide de quelques « astuces ».
Quand et comment l’aider à enlever la couche ?
La première règle d’or que vous devez toujours respecter, avant de laisser votre enfant dormir sans couche, est de ne pas être pressé. Les enfants sous pression sont peu coopératifs, ce qui est plus que compréhensible ; de plus, ils peuvent se sentir frustrés et agités, avec pour conséquence de ne pas pouvoir contrôler leur énurésie nocturne.
Par conséquent, si votre enfant mouille encore sa couche la nuit ou le fait dès qu’il se réveille, cela signifie qu’il n’est pas prêt à dormir sans elle. Emmenez-le faire un tour aux toilettes avant de le mettre au lit et expliquez-lui calmement les signes auxquels il doit faire attention pour savoir à l’avance qu’il est temps d’uriner.
Ne donnez pas trop de liquides à votre enfant juste avant le coucher, car il est alors presque certain qu’il aura besoin de vider sa vessie pendant la nuit. S’il se réveille pendant son sommeil, avant de l’aider à se rendormir, demandez-lui s’il a besoin d’aller aux toilettes ; cela l’aidera à supporter le passage aux toilettes, même à des heures inhabituelles.
Les enfants et l’énurésie nocturne : des astuces utiles pour en venir à bout
Pour garantir à votre bébé et à vous-même une vie nocturne paisible sans couches, vous pouvez mettre en place quelques mesures simples et efficaces. Veillez à ce que votre bébé puisse facilement enlever son pyjama et laissez une lumière allumée pour qu’il puisse atteindre le pot ou les toilettes rapidement et en toute sécurité. Guidez-le plusieurs fois sur ce chemin jusqu’à ce que cela devienne presque automatique pour lui de le faire lui-même.
Pour votre tranquillité d’esprit et celle de votre enfant, recouvrez le matelas d’une feuille imperméable avec un côté en coton rasé et gardez toujours des draps de rechange à portée de main pour que votre enfant n’ait pas à dormir dans un lit mouillé.
Dans une étude faisant autorité sur l’énurésie infantile, les scientifiques Ernst Reinhardt et Walter Verlag ont pu identifier le moment « critique » pour faire pipi la nuit. Dans 72% des cas, l’enfant fait involontairement pipi au lit 2 heures après la dernière miction, qu’elle soit volontaire ou involontaire : bien qu’il s’agisse d’une approximation, elle peut vous aider à comprendre la période que vous devez surveiller le plus.