L’un des problèmes typiques des premières semaines après l’accouchement est l’engorgement des seins, une obstruction des canaux mammaires qui provoque des douleurs chez la mère ainsi que d’énormes difficultés pour le bébé, qui ne peut pas prendre le sein et téter comme il le devrait. Cela se produit lorsque la mère produit plus de lait que ce dont le bébé a réellement besoin en raison de la phase dite de calibrage, au cours de laquelle la production de lait de la mère tente encore de s’adapter aux besoins du nourrisson.
Toutefois, ce problème très ennuyeux n’est pas exclusif aux premiers stades du processus d’allaitement, car il peut également survenir plusieurs mois après la naissance, plus précisément lorsque la mère essaie d’allonger l’intervalle entre les tétées, soit parce qu’elle a entamé le processus de sevrage, soit parce qu’elle veut donner une pause à ses seins malmenés à l’aide de bons substituts comme une tétine ou un biberon.
Comment prévenir l’engorgement des seins
La première règle pour prévenir l’engorgement mammaire est de satisfaire la demande du bébé en veillant également à prendre le bébé dans différentes positions pour éviter la stagnation du lait dans les canaux galactophores. En particulier, pendant le sevrage, lorsque le corps de la mère continue à produire une quantité abondante de lait malgré la baisse drastique de la demande du bébé, la seule façon d’éviter l’engorgement des canaux est d’extraire le lait avec un tire-lait sans exagérer, car si l’on extrait plus de lait que nécessaire, le corps aura tendance à en produire davantage et la situation ne s’améliorera jamais.
Une autre bonne règle est d’éviter de porter un soutien-gorge trop serré, car il peut exercer une pression sur les seins et provoquer un engorgement.
Quels sont les remèdes naturels contre l’engorgement des seins ?
Si la prévention échoue, chaque mère peut y remédier en pratiquant quelques remèdes naturels simples.
Le meilleur remède de tous est la tétée, véritable drainage naturel, qu’il est recommandé d’utiliser le plus possible, même si cela fait mal, et de chercher ensuite un certain soulagement dans les massages et les compresses humides qui atténuent légèrement l’inflammation.
Un autre remède consiste à favoriser l’allaitement en l’anticipant par des pressions manuelles ou en utilisant un tire-lait pour adoucir la zone douloureuse près du vaisseau obstrué. En outre, aider le lait à s’écouler avant la tétée favorise la libération d’ocytocine, qui facilite à son tour la contraction musculaire autour des glandes mammaires, augmentant ainsi l’expulsion du lait.
Si l’on choisit l’un de ces remèdes, l’engorgement mammaire devrait disparaître en quelques jours, mais si le problème persiste, il est essentiel de consulter une consultante en lactation ou un médecin car, s’il est négligé, il pourrait ouvrir la porte à la mastite, une affection beaucoup plus grave qui se manifeste par de la fièvre et des frissons.