Le passage du berceau au lit est un moment important dans la vie de votre bébé, que tous les parents ne parviennent cependant pas à gérer de la meilleure façon possible. Voici quelques conseils utiles pour faire de cette étape un événement naturel et non traumatisant.
Le rituel du sommeil
Quelques mois avant le transfert du bébé dans son lit, il est important de consolider le « rituel du sommeil », c’est-à-dire que le petit doit avoir des habitudes fixes avant de s’endormir (mettre un pyjama, se brosser les dents, prendre un bain, lire un livre, chanter une chanson, etc.) En répétant les mêmes gestes, le bébé ne se sentira pas perdu lorsqu’il commencera à dormir dans un espace plus grand !
Faire de la transition vers le lit d’enfant une « affaire de grands ».
Au moins un mois avant que le bébé ne commence à dormir dans son lit, les parents doivent lui présenter ce changement en termes positifs. Il faut dire à l’enfant que dormir dans un lit plus grand le transformera en un vrai petit homme ou une vraie princesse.
Le choix du lit est laissé à l’appréciation de l’enfant
Il est important que ce soit l’enfant lui-même qui choisisse son nouveau lit : en se sentant impliqué dans l’événement, il sera moins réticent à dormir dans un nouvel espace.
Le lit d’enfant au même endroit que le berceau
Pour éviter qu’il ne perde les habitudes acquises et pour ne pas l’obliger à changer à nouveau, il est conseillé de placer le nouveau lit au même endroit que le berceau.
Acheter une barrière de lit
Les premières nuits ne seront pas faciles pour le bébé, qui est habitué à être protégé par les barrières du lit. C’est précisément pour cette raison qu’il est judicieux d’acheter des barrières de sécurité spéciales pour lits d’enfant afin d’empêcher le petit de rouler hors du lit. Lorsqu’il s’est totalement habitué à sa nouvelle position, on peut également les retirer.
Prêt pour une nuit de sommeil « adulte » ?