L’estime de soi est une arme puissante pour faire face à la vie et n’est pas une caractéristique qui se développe automatiquement en grandissant. C’est une attitude qui s’acquiert au fur et à mesure de la formation du caractère, mais qui nécessite aussi des stimuli extérieurs, notamment ceux de papa et maman dès le plus jeune âge.
Il est important pour un enfant de savoir qu’il a l’approbation de papa et maman, d’être admiré lorsqu’il fait quelque chose de positif, d’être encouragé lorsqu’il n’est pas sûr de pouvoir le faire et d’être rassuré dans les moments difficiles. Toutes ces attitudes permettent à l’enfant de grandir en développant une forme positive d’estime de soi, qui l’aidera à l’avenir à faire face aux difficultés de la vie sans jamais perdre confiance en lui et en ses capacités.
Comment atteindre cet objectif délicat ? Ce n’est pas aussi difficile qu’il n’y paraît. Il suffit d’axer chaque approche avec le petit sur l’empathie, la compréhension, la patience et beaucoup d’amour.
La façon dont vous parlez est également importante. Évitez les phrases colériques, impatientes ou cinglantes. L’enfant perçoit chaque attitude et en est affecté, positivement ou négativement selon la manière de parler.
Voici donc 15 phrases positives qui vous permettront de renforcer l’estime de soi de votre enfant.
Vous pouvez le faire
Il est très important pour l’enfant de savoir que ses parents ont confiance en lui et en ses capacités. Lui dire qu’il peut accomplir une tâche est un bon moyen d’augmenter son estime de soi et de l’amener à croire en lui.
J’ai confiance en vous
Cette phrase, comme la précédente, permet de développer une saine confiance en soi. Qu’il y ait une tâche à accomplir ou non, un enfant qui sait qu’il a la confiance de ses parents sera beaucoup plus sûr de pouvoir s’en sortir, même en cas de difficultés futures. Les parents sont les premiers points de référence, il est donc important qu’ils soutiennent l’enfant.
Je peux vous aider ?
Outre la confiance, la coopération a également un effet positif sur l’enfant. Dès son plus jeune âge et tout au long de sa croissance, un individu est confronté à des difficultés sans cesse renouvelées, à des degrés divers de gravité et de difficulté, mais savoir que quelqu’un est prêt à l’aider est toujours un excellent moyen de développer l’estime de soi. Par conséquent, habituez-vous à montrer à votre enfant que s’il a du mal à faire quelque chose, il peut avoir votre aide.
Je comprends ce que vous ressentez.
La compréhension, la clé d’une bonne estime de soi. De cette manière, les parents valorisent les sentiments de l’enfant, ne les minimisent pas comme c’est souvent le cas, les rendent réels et dignes d’être écoutés. L’estime de soi repose également sur le fait de savoir que ses sentiments ont de la valeur.
J’aime la façon dont vous l’avez fait
Il arrive souvent que les parents veuillent souligner les erreurs de leurs enfants et tentent par tous les moyens de les corriger, afin qu’ils ne les commettent plus à l’avenir. C’est exact, mais les succès doivent être soulignés de la même manière. Dites toujours à votre enfant que ce qu’il a fait est bien, même si ce n’est pas parfait.
Vous pouvez réessayer
Lorsque quelque chose ne va pas, au lieu de les réprimander, de les gronder ou de faire preuve de peu de patience, rappelez-leur qu’il est normal de faire des erreurs dans la vie, tout comme il est très important de réessayer et de tout faire pour réussir. Les secondes chances sont très importantes pour le développement de l’estime de soi.
J’écoute
Accordez votre attention aux enfants. Sans cela, ils grandiront en pensant que leurs actions, leurs pensées, leurs décisions et leurs souhaits ne comptent pas tant que cela. Pour leur permettre d’avoir une bonne estime d’eux-mêmes, montrez-leur que ce qui les concerne a de la valeur pour vous.
Je vous comprends.
L’écoute est importante, mais il est également important d’essayer de comprendre le point de vue de l’enfant sans essayer de le changer ou sans le juger. L’enfant doit développer des opinions et grandir en sachant qu’il a une grande valeur.
Je suis intéressé
Montrez que les actions, les pensées et les opinions des enfants sont importantes. Ils seront également importants pour eux et lorsqu’ils grandiront, ils auront davantage confiance en eux.
Ne soyez pas pressé
Un facteur important dans le développement de l’estime de soi est aussi de permettre à l’enfant de faire les choses calmement, de suivre son propre rythme et de faire attention à ses actions sans avoir nécessairement la pression du temps. Il est bon de faire les choses calmement.
Vous valez beaucoup
Valoriser ce que fait l’enfant, c’est se valoriser. En grandissant, l’enfant se souviendra que ses parents pensaient qu’il valait beaucoup et il ressentira la même chose face à la vie.
Vous pouvez toujours compter sur moi
Le soutien inconditionnel des parents amène un individu à moins craindre de prendre certains risques importants dans sa carrière ou sa vie privée. Parfois, des erreurs se produisent, mais avec le soutien de quelqu’un qui nous aime, il est facile de se relever et de réessayer.
Je suis heureux que tu sois mon fils
Parfois, en grandissant, l’insécurité nous amène à croire que nos parents ne sont pas fiers de nous, malgré notre comportement correct ou normal. Si papa et maman s’habituent à dire à l’enfant qu’ils sont heureux de l’avoir comme fils, ces paranoïas ne se développeront pas à l’avenir et ne laisseront place qu’à une bonne estime de soi.
Vous avez raison.
Se faire dire qu’il a raison dans certains domaines est bon pour l’enfant, qui grandit en pensant qu’il peut raisonner et agir correctement.
Je t’aime
Cette phrase semble évidente, mais elle ne l’est pas vraiment. Une façon de montrer son amour aux enfants est de le leur faire comprendre par des gestes, mais aussi de le leur dire explicitement. L’amour est la principale forme d’estime de soi et aussi la plus puissante.
