Lorsque l’on devient parent pour la première fois, de nombreuses questions se posent.
L’une d’entre elles, dans mon cas, est de savoir pourquoi il est important de donner certains compléments alimentaires au bébé. Le lait maternel ne suffit-il pas ?
Le lait maternel est unique et précieux et contient tous les nutriments qui permettent au bébé de se développer pleinement, mais pour certains aspects, une supplémentation est toujours nécessaire.
Vitamine D, essentielle pour les os
L’une des principales carences dont peuvent souffrir les nouveau-nés est la vitamine D, l’une des rares substances qui n’est pas suffisamment présente dans le lait maternel, à tel point qu’elle est systématiquement prescrite au moment de la sortie de l’hôpital.
La vitamine D est très importante car elle contribue au développement normal des os et des dents ; elle aide à absorber le calcium, l’un des principaux composants des os. De plus, des études récentes ont montré que la vitamine D joue un rôle important dans le bon fonctionnement du système immunitaire.
Soleil, mais pas seulement
La vitamine D est synthétisée dans notre corps par l’exposition au soleil, mais cela ne suffit pas !
Tout d’abord, il n’est pas recommandé d’exposer les nourrissons à la lumière directe du soleil. Dans tous les cas, il est suggéré d’exposer les enfants au soleil à l’aide de crèmes à haut pouvoir filtrant qui, tout en protégeant la peau, empêchent également la synthèse de la vitamine D.
Enfin, le temps que nos enfants passent à l’extérieur, surtout pendant les mois d’hiver, n’est pas suffisant.
Ce sont précisément les raisons pour lesquelles la carence en vitamine D est très répandue chez les enfants et les adolescents. Selon les dernières statistiques, plus de 5 personnes sur 10 souffrent d’une carence en vitamine D. Il suffit de penser que les deux sociétés italiennes de pédiatrie SIP et SIPPS ont rédigé un document intitulé « La vitamine D en âge pédiatrique », qui dicte les lignes directrices à suivre dans la tranche d’âge 0-18 ans pour prévenir la carence en cette vitamine.
Soleil et supplémentation
Passer du temps à l’air libre est de toute façon une bonne habitude.
Le bébé et moi profitons de chaque rayon de soleil : dès que nous franchissons le seuil de la maison, elle aussi devient plus calme. Nous aimons faire de longues promenades et essayons de passer le plus de temps possible au grand air.
Mais n’oublions pas la supplémentation en vitamine D.
Mon pédiatre m’a recommandé Ditrevit Forte, un complément alimentaire de vitamine D et DHA de Humana. Il existe différents compléments de vitamine D, mais Ditrevit Forte est indiqué dès la naissance, est exempt d’additifs et de conservateurs et contient également du DHA, un acide gras polyinsaturé semi-essentiel de la série Oméga 3.
Le produit sous forme de gouttes est facile à administrer et à doser grâce à la pipette de dosage.
Ma petite fille de deux mois et demi apprécie ce complément et je vais continuer à l’utiliser jusqu’à ce qu’elle ait trois ans, comme cela est recommandé.
Poste en collaboration avec Humana.